Daarom is zagen en klagen nog niet zo slecht voor je

We maken er ons allemaal wel eens schuldig aan. Klagen over het Belgische weer, mopperen over de drukte op het werk of zeuren over de ellenlange files en trage chauffeurs. We hebben goed nieuws: dat klagen is eigenlijk best goed voor ons.

Volgens psychologe en sociologe Wendy Van Mieghem is dat zagen en klagen helemaal niet zo slecht, zo schrijft ze in haar boek ‘De Wijsheid achter emotie en gevoel’.

Intiem

Aan AD legt ze uit waarom je mag klagen. “Op een bepaalde manier is het intiem. Je kunt het bijvoorbeeld gebruiken om iemand aan je kant te krijgen. En wanneer je klaagt over te laat komende treinen, rolt daar bijna altijd een gesprek uit, sociaal klagen dus. Het contact dat je maakt, gebruik je om spanning te ontladen. Klagen werkt eigenlijk zuiverend, en daar is niks mis mee. Als je eens goed klaagt en zaagt kun je ontladen. Daarna kun je weer fris aan de slag.”

Meer artikels met tips om zen te worden:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Partner Content

Gesponsorde content