Na een drukke dag nog wat stoom aflaten in de fitness? Goed idee om te ontstressen, slecht idee voor je huid: als je de volgende dingetjes niet in de gaten houdt tenminste.

4 fouten die je huid schaden tijdens het sporten

Het Zweedse skincare merk FOREO lijstte vier veel voorkomende fouten op die je huid schaden bij het sporten. Gelukkig kan je ze ook makkelijk oplossen.

1. Je gebruikt make-up

Dat je er altijd fantastisch wil uitzien, geldt ook tijdens het sporten. Toch hou je die make-up tijdens een sessie hardlopen of gewichtheffen beter voor bekeken. Als je zweet, zetten je poriën uit om je temperatuur te regelen en net zo maken ze extra veel kans om verstopt te raken met vet, vuil en make-up. Gevolg? Acne en onzuiverheden. Als je echt absoluut niet zonder kan, gebruik dan op z’n minst make-up op waterbasis.

Lees verder op de volgende pagina

1 2 3
bekijk op één pagina

Meer over sporten