De manieren waarop actrice Gwyneth Paltrow haar leven al eens in ‘goede banen’ probeert te leiden (denk: vaginale stoming, cleanses op basis van geitenmelk en ‘strategisch geeuwen’ voor een beter mentaal welzijn) zijn op z’n zachts gezegd soms een beetje ‘onconventioneel’ te noemen. Ook de manier waarop ze een vijftal jaar geleden ‘bewust’ besloot te ‘ontkoppelen’ van haar man Chris Martin – met wie ze overigens nog wel op vakantie gaat – en hoe ze op haar lifestyle-blog GOOP regelmatig lichtjes dubieuze praktijken aan de man probeert te brengen, doen al eens vertwijfeld in het haar krabben.

Zo moest Gwyneth vorig jaar nog voor het gerecht verschijnen, omdat ze vrouwen online had aangeraden om ‘jade eggs’ in hun vagina te stoppen tegen menstruatiepijnen of blaasproblemen. Naast al die ‘health related‘ New Age-praktijken, kwam Gwyneth deze week echter ook met meer ‘genormaliseerd’ relatie-advies op de proppen: zo houden zij en haar man er namelijk een aparte techniek op na om hun relatie levend te houden!

Living apart together

Hoewel de actrice nu al iets meer dan een jaar getrouwd is met haar kersverse hubbie Brad Falchuk (48), blijkt het koppel nog altijd niet samen in één huis te wonen. Die keuze is volgens Gwyneth heel bewust gemaakt: “In plaats van zeven op zeven voor mekaars voeten te lopen, kiezen we ervoor vier dagen per week samen door te brengen in onze woonst in New York, en de rest van de tijd apart te leven.” Een beslissing die mee tot stand kwam dankzij de input van Gwyneths ‘intimiteits-coach‘, Michaela Boehm. Die adviseerde de Amerikaanse immers om een beetje ‘polariteit’ in haar relatie te bewaren, om de band fris te houden.

Voorlopig lijken zowel Paltrow als Falchuk tevreden met de oplossing. “Al mijn getrouwde vrienden zeggen trouwens dat de manier waarop wij samenleven hen ideaal lijkt, en dat we zeker niets moeten veranderen“, zo zei de actrice afgelopen weekend aan The Sunday Times Style.

En eerlijk gezegd: zo gek klinkt heel dat ‘living apart together‘-plan van Paltrow nu ook weer niet, toch? Vier dagen gezellig samenzijn afgewisseld met drie dagen tijd voor jezelf: tijd die je niet alleen kan gebruiken voor wat broodnodige me-time, maar ook om relatie-gewijs de batterijen terug op te laden. Geen beter medicijn tegen de ‘gewoonheid’ of ‘alledaagse routine’ van een langdurig huwelijk, dan elkaar van tijd tot tijd een stevig rondje missen, niet?

Haters gonna hate

Of de wereld nu al dan niet akkoord gaat met de ‘aparte’ huwelijksgeheimen van Palthrow en haar man, wakker zal de actrice daar zelf niet van liggen. “Haters are irrelevant to me“, zo zegt ze. “Het is zoals Brene Brown (n.v.d.r. een bekende Amerikaanse psychologe en auteur van verschillende sociologische bestsellers) zegt: mijn leven hoeft geen onderwerp van kritiek te zijn voor mensen die zelf niet in de arena staan. Het scepticisme van haters doet mij dan ook weinig, want het zijn gewoon niet mijn type mensen.”

View this post on Instagram

In honor of our @goopmen launch, I want to shout out some of the most special men in my life (we also named our inaugural G. Label Men’s after them). @bradfalchuk @rstrauss16 @danldees @tleness @miguel_tied @tonywoods7 #jakepaltrow. Follow @goopmen and sign up for the newsletter at goop.com. From now on, we will have a Men tab on our site as well as a monthly newsletter devoted to you—from health to travel to an occasional circadian-rhythm-supporting lightbulb. We’re kicking it off with a special newsletter edited by our great friends and goopfellas podcast cohosts, chef Seamus Mullen and functional medicine practitioner Dr. Will Cole. We’re also launching G. Label Men—a collection of quality classic knits made in Italy. So ask yourself: Are you crystal-curious? And even if you’re not—are you, simply, curious? About the world, how to fit into it, what it means to live in 2019. We all get a little lost. We all wrestle our own shifting paradigms. We all want to grow and be present in our lives. Guidance from a clinical nutritionist, a psychotherapist, an intuitive, even a travel guide to the best adventure escapes can be an awfully welcome thing when you’re searching for some grounding. goop doesn’t claim to have all the answers, but we’re pretty committed to looking for them. Besides, men can make cookies with avocados instead of butter, too. Let’s not put people in boxes. So click on stuff, read stuff—fuck it, go on a cleanse. You deserve it. And most of all, welcome to goop. Love, GP

A post shared by Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) on

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Die sterke houding heeft de actrice zich ook maar kunnen aanmeten via een pad van trial en error: met het vorderen van de jaren, heeft Paltrow op dat vlak naar eigen zeggen noodgedwongen een aantal dingen bij- en afgeleerd. “Uiteindelijk heb ik beseft dat er iets bijzonder krachtigs zit in ouder worden: wanneer je niet meer vruchtbaar bent, is het alsof er een last van je schouders valt. Je hoeft al je gedrag en je projecten niet langer te A/B-testen op wat nu het beste of het meest sociaal wenselijk zou zijn. Je doet gewoon wat juist voelt, en voor de rest denk je: I don’t give a f***. This is me!.” Love that attitude, Gwyneth!

Lees ook: