Een bosbad van 4 uur zou perfect zijn, maar alle beetjes helpen. Als je dat zo’n 3 keer per week doet, gaat je gezondheid er hard op vooruit. Het vergt wel wat tijd, maar je gaat merken dat je je onmiddellijk beter voelt en hey, om gezond te zijn moet je nu eenmaal soms wat moeite doen.

Enkele tips voor een geslaagd bosbad: 

Lees verder op de volgende pagina

1 2 3 4 5
bekijk op één pagina