7 slaapkamergewoontes waar je best onmiddellijk mee stopt

Voorkom “vanavond niet schat” door deze slaapkamergewoontes onmiddellijk te bannen.

Je hebt het allebei ontzettend druk, de kids komen regelmatig binnen in jullie slaapkamer ,en als je eindelijk kan neerploffen, ben je uitgeput. Gevolg: je seksleven zit een beetje in het slop. Bovendien herken je waarschijnlijk ook nog deze slechte slaapkamergewoontes. Ban ze nu en vindt elkaar terug.

1. Op een verschillend tijdstip gaan slapen

Manlief gaat slapen, maar jij wilt nog een programma op VIJF afkijken? Geen goed idee. Het is belangrijk om samen naar de slaapkamer te gaan. “Door op andere momenten te gaan slapen ben je emotioneel en fysiek ver van elkaar verwijderd”, vertelt psychotherapeut Marcia Berger aan LibelleDaily. Je voelt je eenzaam dus. Tip: ga samen naar boven: liefst niet al te laat, het komt de romantiek ten goede.