https://api.mijnmagazines.be/packages/navigation/
Home Gezond Als je ‘ s ochtends één ding wilt doen voor je gezondheid….dit...

Als je ‘ s ochtends één ding wilt doen voor je gezondheid….dit is het

Als je ' s ochtends één ding wilt doen voor je gezondheid....dit is het

 

Een glas warm water met het sap van een halve citroen is de perfecte manier om je dag te beginnen! Wij vertellen je waarom….

 

-In citroen zit vitamine C en potassium, wat goed is tegen verkoudheden en de bloeddruk onder controle houdt.

-Citroenen zijn rijk aan pectine-vezeltjes. Dat zijn oplosbare vezeltjes die helpen om eetaanvallen te onderdrukken.

-Citroen smaakt misschien wel zuur, maar in plaats van je lichaam te verzuren zoals suiker en caffeïne doen, maakt het het meer basisch en dus immuun voor allerlei akelige ziektes.

-Warme water stimuleert de darmen zodat afvalstoffen efficiënter geëlimineerd worden.

-Citroenen zuiveren het bloed, wat een verhelderend effect heeft op acne-huidjes.