Een slanke lijn & 4 andere redenen om vaker horrorfilms te kijken

Knock knock, Halloween staat voor de deur. No panic, je hoeft niet open te doen om de spanning in huis te halen. Haal gewoon een scary film van onder het stof en kruip ver onder je lakens. Let wel, dit is niet zonder risico. Want deze 5 dingen gebeuren er met je lijf als je een horrorfilm verslindt.

Een horrorfilm of drie is goed voor je lijn, dus laat maar komen ;-)! Natuurlijk zijn griezelfilms op zich niet voldoende. Aan een slank figuur moet je werken, check bijvoorbeeld deze 5 handige tips om enkele kilo’s te verliezen eens. Ook deze 9 tips om af te vallen zonder te diëten zal jij graag lezen!

1. Boost voor je concentratie

Wie griezelfilms kijkt, is alerter dan romantische komedie addicts. Dat komt omdat je élke move van de tegenstander in het oog wilt houden. Na een horrorfilm ben je dus extra gefocust, het ideale moment dus om... sudoku te spelen of zo...

2. Drunk drunk drunk

Door de paniekreactie in je lichaam komt er adrenaline vrij. Dit hormoon schudt je hele lichaam wakker en geeft je extra energie. Ook andere leuke stoffen worden gestimuleerd, zoals het gelukshormoon dopamine wat je in een gelukzalige roes brengt. Voor een dronken avondje zonder vino!

3. Ready to sport

Wie scary beelden ziet, krijgt meer energie. Je lichaam maakt zich klaar om terug te vechten door je hartslag op te drijven, je spieren op te spannen én je ademhaling heviger te maken. Hierdoor ga je beter presteren, voor moest Freddy Krueger ineens uit z’n TV kruipen...

4. Skinny lijf

Hét tofste neveneffect van de adrenalinerush is dat je eten sneller zal verteren. Extreem enge films zouden je zelfs ter plekke doen vermageren. Daarnaast zorgen horrorfilms ervoor dat je hongergevoel vermindert. Heb je snel last van honger na het eten? Probeer dan deze 7 tips om een hongergevoel tegen te gaan eens uit.

5. Happy endings

Je hebt hét perfecte excuus gevonden om wat dichter bij elkaar te kruipen, je lichaam is helemaal klaar voor een inspanning én je ervaart lichamelijke prikkels... Conclusie: achja, do we need to explain?

Deze films en series mag jij als binge-watcher niet missen!

5 series die je dit najaar moet zien
5 x films om regenachtige dagen te overleven
De favoriete series van Evi Van Acker