Home Gezond Het geheim achter de vormen van een Kardashian

Het geheim achter de vormen van een Kardashian

Het geheim achter de vormen van een Kardashian

Celebrities krijgen niet zomaar hun killer body waar jij van droomt. Ook de volle derrière, ronde borsten en smalle taille van de Kardashians zijn het resultaat van een bijzonder strak dieet. Kourtney Kardashian klapt uit de biecht.

De realityster heeft één geheim: zuivelvrije voeding. Volgens haar is een zuivelvrij dieet bovendien goed voor je huid. Daarnaast zweert ze trouw aan natuurlijke ingrediënten, glutenvrije voeding en kleine porties.

Niet alledaags

Kourtney Kardashian geeft wel toe dat haar dieet niet altijd even makkelijk is. "Zuivel is gemakkelijk te vervangen," vertelt ze aan lifestylewebsite Popsuggar . "Er zijn zoveel opties voor plantaardige melk en kaas. Glutenvrij eten is een stuk minder eenvoudig," geeft Kourtney toe.

Kourtneys favoriete snack

Kourtney Kardashian begint haar dag met een pudding op basis van avocado. Alles even door de blender en smullen maar!

Ingrediënten:

  • Een hele avocado
  • 250 ml kokosmelk
  • twee theelepels honing

 

Dit staat op het menu bij celebrities:

Een blik in het bord van een topmodel

Dit staat op het menu bij 5 supermodellen

Dit doet Jennifer Lawrence om haar killer body te behouden