Home Gezond Pagina 116

Gezond

Gezond

Jouw dagelijkse routine voor een strak lijf

Naarmate we ouder worden vertraagt, jammer genoeg, de activiteit van onze huidcellen. Gelukkig bestaan er een aantal trucjes …

Gezond

3 drankjes die je kwaaltjes meteen verlichten

Voor elk kwaaltje kan je onmogelijk naar de dokter lopen. Probeer het eens met simpele drankjes die je …

Gezond

De 5 beste manieren om gewicht te verliezen

Gewicht verliezen is zeker niet eenvoudig, maar met deze 5 tips kom je al een hele eind. 

Gezond

5 tips om meer water te drinken

Ons lichaam bestaat voor 60% uit water, maar doorheen de dag verliezen we voortdurend vocht. Het is dan ook …

Gezond

Tien tips tegen te veel suiker

Zaterdag 14/11 is het werelddiabetesdag. Het aantal mensen met suikerziekte stijgt nog altijd fors. De ziekte voorkomen kan …

Gezond

Laat je verwennen in deze 5 spahotels

Als vermoeidheid en stress lang aanslepen, raakt je lichaam uit balans. Jezelf op tijd en stond verwennen, kan …

Gezond

Deze chocolade maakt je gezond

Cacao bevat een variëteit aan antioxidanten en mineralen die tal van gezondheidsvoordelen bieden. Denk aan een verlaagd risico …

Gezond

5 ingrediënten die je kwaaltjes helpen genezen

Met de winter voor de deur duiken ook de eerste kwaaltjes op: een verkoudheid, een pijnlijke keel... Deze …

Gezond

Te weinig geslapen? Doe de shoulder pose

Laat je agenda je even niet toe om genoeg te slapen, dan kan deze oefening (tijdelijk) helpen, want …

Top 5

Trending