Home Gezond Pagina 127

Gezond

Gezond

7 tips om sporten vol te houden

Ontdek 7 superhandige tips om sporten vol te houden.

Gezond

De wondere werking van brainfood

Een gezond voedingspatroon kan wonderen doen voor je uiterlijk, maar ook je hersenen kan je stimuleren als je …

Gezond

Boost je ontbijt! 4 ingrediënten voor meer energie

Geef je lichaam een stevige portie energie met 1 van deze ingrediënten.

Gezond

Deze 8 types wil je niet tegenkomen wanneer je op dieet bent

Je kent het wel: dé zoveelste dieetpoging die je onderneemt. Je kan alleen maar aan eten denken en wat je allemaal niet …

Gezond

8 x tips om hoofdpijn te voorkomen

Heb jij vaak last van hevige hoofdpijn of zelfs van migraineaanvallen? Geen nood! Wij zetten 8 tips op een rijtje hoe je hoofdpijn kan voorkomen. Want voorkomen …

Gezond

Zo haal je het meest uit je work-out

's Morgens of 's avonds. Wat werkt het best voor jou?

Gezond

Je metabolisme versnellen met enkele slimme trucs

Een hele dag op kantoor zitten, weinig sporten en ongezonde voeding leiden vaak tot een traag metabolisme. Met …

Gezond

5 tips voor een gezond stel hersenen

Met ouder worden, takelt ook ons brein af. Zo vergeten we steeds vaker waar we de autosleutels gelegd …

Gezond

5 x meer energie met deze tips van Goedele Leyssen

Yoga- en lifestylecoach Goedele Leyssen weet als geen ander hoe je met meer energie door het leven kan gaan. …

Top 5

Trending