Home Gezond Slapen mét of zonder ondergoed: wat is nu het best?

Slapen mét of zonder ondergoed: wat is nu het best?

Slapen mét of zonder ondergoed: wat is nu het best?

In de winter kruip je liefst van alles met een fleece pyjama onder de wol, maar in de zomer mag het al wat minder zijn, en blijft een pyjama al eens achterwege. Maar hoe zit dat nu eigenlijk met je ondergoed? Slaap je best mét of zonder?

En mag je dan slapen met je beha? Je leest het antwoord hier, samen met andere behaweetjes. 

Pyjama of niet?

Volgens onderzoek is het niet goed voor je lichaam om in een pyjama te slapen. Ook ondergoed laat je maar best achterwege. Je vagina moet namelijk kunnen ademen om gezond te blijven. Door er een slipje over te dragen, zijn er veel meer bacteriën. Die kunnen zorgen voor irritaties of infecties. Zeker in de zomer is naakt slapen een goed idee, want door het overmatige zweten, heb creëer je nog meer bacteriën. Dat geldt trouwens ook voor mannen, hun vruchtbaarheid zou zelfs kunnen verminderen door ondergoed te dragen.

Hou je écht niet van naakt slapen? Kies dan voor katoenen ondergoed, dat ademt het best. Of draag een los jurkje zonder er iets onder. Daar zal manlief zeker geen probleem van maken. 😉

Meer tips voor in de slaapkamer:

SOURCE: Margriet