BEWEZEN: dit is even gevaarlijk als dronken rijden

Nieuwjaarsfeestjes over, tijd om minder te drinken én beter uit te rusten. Want uit een nieuwe studie in Amerika blijkt dat automobilisten die minder dan 7 uur per nacht slapen dubbel zoveel kans maken op een ongeval.

Opgepast als je graag enkele glaasjes lust, want dit doet te veel alcohol drinken met je lichaam.

(Slaap)dronken

Een nieuwe studie uit de Verenigde Staten toont aan dat chauffeurs die tussen 1 à 2 uur minder slapen dan de aanbevolen 7 uur per nacht, tot dubbel zoveel kans maken op een accident. Wanneer je tussen 2 en 3 uur minder slaapt, is dat zelfs 4 keer zoveel.

“Ons onderzoek toont dat een bestuurder die minder dan 5 uur heeft geslapen evenveel kans maakt op een ongeval dan iemand die dronken achter het stuur kruipt,” zegt de AAA Foundation voor Verkeersveiligheid. Iets om over na te denken...

Zo slaap je als een roosje

Deze slaaphouding is het beste voor je lichaam
Dankzij deze 7 tips slaap je vannacht als een roosje
Zo val je binnen een minuut in slaap