10 daagse self-care challenge met Goedele Leyssen
Ben jij ook altijd zo druk dat je geen moment tijd hebt voor jezelf? Vind je te weinig tijd voor sport of gezond koken, maar besef je eigenlijk wel hoe ongezond dat is voor zowel je lichaam als je geest? En wil je daar iets aan veranderen? Dan ben je helemaal klaar voor de 10-daagse Self-Care Challenge van Feeling x Goedele Leyssen!
Iedere dag deelt gezondheidsexperte Goedele Leyssen hier haar gouden tips om de gelukkigste en meest energieke versie van jezelf te worden. Doe jij ook mee?
Gezond
Ontrommel je leven: meer rust in huis, meer rust in je hoofd
Een opgeruimd hoofd zorgt voor een opgeruimde geest!
Gezond
Nee durven zeggen: zo lukt het eindelijk wel
Zeg eindelijk ja tegen de dingen die echt belangrijk voor je zijn.
Gezond
Een zoeter leven zonder extra kilo’s: hoe doe je dat?
Met de tips van gezondheidsexperte Goedele Leyssen slaag vanaf nu ook jij erin te weerstaan aan zoet!
Gezond
Hoe zit het met jouw energieniveau? Doe hier zelf de test & krijg gouden tips
Te weinig energie? Hier krijg je de beste tips.
Gezond
Reageer je onverwacht emotioneel? Dit wil je lichaam je vertellen
Reageer je vaak te emotioneel? Dan wil je dit even lezen.
Gezond
Niet tevreden over je uiterlijk? Zo verander je hoe je naar jezelf kijkt
Zo werk je aan een beter zelfbeeld!
Gezond
Beter voor jezelf zorgen: de 3 musts voor een gelukkig, gezond & succesvol leven
Goedele ontwikkelde drie pijlers om de beste versie van jezelf te worden.
Gezond
Doe nu mee aan de Self-Care Challenge van Goedele Leyssen!
Heb jij écht geen moment tijd hebt voor jezelf? Dan is deze challenge voor jou.