Tag: Feeling+
Gezond
Van meditatie tot relaxatie: zo leer je dieper en beter slapen ‘s nachts
Slechte slaper? Zo voorkom je dat je weer in oude gewoontes vervalt!
Gezond
Uitgetest, de slaaptraining van Annelies Smolders: “Hoe een slaapdieet van 5 uur me hielp om dieper en beter te slapen”
Of ik beter wilde leren slapen in een zestal weken? Hoewel het voorstel voor mij als verstokte...
Gezond
SOS slecht slapen: wanneer is het tijd voor slaapmedicatie?
Een pilletje voor een zachte nacht: goed idee of niet?
Gezond
SOS slaapproblemen: ‘ik word telkens wakker voor mijn wekker afgaat’
Een veelgehoord probleem. Maar wat doe je eraan?
Gezond
SOS slaapprobleem: ik slaap héél licht en word vaak wakker ‘s nachts
Slaapexperte Annelies Smolders to the rescue!
Psycho & Relatie
Slapeloos en radeloos: Ilse raakte verlamd door oververmoeidheid
Wanneer je de slaap niet meer kunt vatten...
Gezond
Van blauw licht tot dag-afbouw: met deze slaaptips doorbreek je slechte slaapgewoontes
Slechte slaper? Onze slaapexperte Annelies Smolders helpt je van je slechte gewoontes af!
Psycho & Relatie
Nieuw op Feeling: het grote slaapdossier met slaapexperte Annelies Smolders
Experte Annelies deelt haar beste tips.