Voor échte workaholics lijkt een skincare routine die zo weinig mogelijk tijd in beslag neemt heaven. Om toch hetzelfde resultaat te krijgen – aka een mooie, verzorgde huid – zijn er 5 snelle gewoontes die je jezelf heel eenvoudig kan aanleren.

5 eenvoudige to do’s

De meeste vrouwen zouden hun skincare routine simpeler willen maken, maar toch hetzelfde resultaat behouden. Deze 5 simpele aanpassingen zullen je huid in een flash transformeren.

1. Investeer in een zonnebril

Een zonnebril met een UVA én UVB bescherming draag je omwille van 2 redenen. Reden één: altijd als je tegen de zon kijkt, zorg je voor rimpels rond je ogen door herhaaldelijk een knijp-beweging te maken. Reden twee: de huid rond je ogen is heel dun en fragiel dus extra gevoelig aan beschadiging door UVA en UVB stralen. Nog een nieuwe nodig? Deze zonnebril past het best bij jouw gezichtsvorm.

2. Neem probiotica

Eet of drink minstens één keer per dag een probioticum. Het is bewezen dat ze super goed zijn voor je gezondheid en voor je huid. Ze verminderen ontstekingen, remmen tekenen van ouderdom af en beschermen tegen zonneschade en vrije radicalen. Denk aan yoghurt met melkzuurbacteriën, een kopje Japanse Miso soep, zuurkool of kombucha.

3. Leg laagjes

De twee belangrijkste stappen in je skincare routine? Investeer in een kwaliteitsvol serum met peptiden of anti-oxidanten en smeer hem onder een hydraterende nachtcrème. Leg ze op elkaar voor je gaat slapen want ‘s nachts vernieuwt en herstelt je huid zich. Laagjes leggen is écht de sleutel tot een mooie huid: als je een serum onder een crème smeert, trekt het serum immers extra diep in je gezicht. Als je meer tijd hebt, kan je ook nog een oogcrème smeren en oh ja, vergeet je hals niet.

4. Drink groene thee

Probeer in plaats van koffie eens groene thee te drinken ‘s ochtends. Het werkt immers prima tegen rimpeltjes! Je speelt krachtige anti-oxidanten naar binnen die de afbrokkeling van collageen afremmen. Ook deze 10 trucjes zorgen ervoor dat je huid langer rimpel-vrij blijft.

5. Cleansen = heilig

Je gezicht reinigen voor je gaat slapen, doe je niet enkel om je poriën vrij te maken. Doorheen de dag hechten vervuilende deeltjes zich aan je foundation en crèmes. Als je het er niet afwast voor je naar bed gaat – deze producten wapenen je huid tegen luchtvervuiling – zal je gezicht aangetast worden door vrije radicalen waardoor je bruine vlekjes krijgt op je huid.

Meer beauty-dingetjes