Zo geef je jouw haar een detox na de warme zomermaanden
Nu de warmste zonnestralen ons land weer hebben verlaten, wordt het tijd voor wat rust en verwennerij. Hoge temperaturen in combinatie met zout en chloor tastten niet enkel je huid maar ook je lokken aan. Last van gespleten puntjes of beschadigde en broze stukjes? Zo geef je jouw haar een detox.
5 tips voor een haardetox
1. Was je haar niet te vaak
Zon, zeezout en chloor drogen je haar uit. Toch is het niet goed je lokken dagelijks te wassen. Zeker als je haar aan de droge kant is, ga je best voor een milde shampoo waarvan je maar een dropje zo groot als een euro gebruikt. Masseer je hoofdhuid goed en spoel je haar uit met lauwwarm water. Heet water beschadigt je haar nog meer terwijl koud of lauw water je haarschubben net dichtzet. Dat zorgt ervoor dat je lokken er veel minder dof en pluizig zullen uitzien. Wil je echt vermijden dat je haar kroest, gebruik dan een haarserum (€ 17) op je droge of vochtige lokken.
2. Ga eens voor een voedend masker
Een hydraterend masker doet voor je haar wat een moisturizer of rijke crème voor je huid doet. Zeker als je haar droog is (na de zomermaanden), doe je er goed aan af en toe een masker te gebruiken. Als je een echte intense voeding nodig hebt, kan je zo‘n voedend masker ook ’s nachts op je haren smeren en met een vochtige handdoek rond je hoofd in bed kruipen. Of gebruik een haarolie – deze van de Natuurkapper is verrijkt met Zweeds koolzaad, tarwekiemolie en jojobaolie (€ 14,70) – of kokosolie om dof haar terug te doen stralen.
3. Droog en style voorzichtig
Gebruik na het wassen een handdoek die goed absorbeert en wikkel hem rond je hoofd. Laat even zitten zodat hij het water goed kan opnemen. Kam daarna je haar voorzichtig uit en begin met stylen. Vermijd hitte van hete stijltangen en zet je haardroger niet op de hoogste stand. Na een hele dag zon is die extra warmte immers slecht voor je haarvezels. Wil je toch steile lokken? Ga dan voor deze stijltang met stoom (€ 149,90). Een koude zichtbare nevel wordt omgezet in damp die je haar hydrateert en een beschermingslaagje rond de haarvezel creëert vooraleer het gestijld wordt.
4. Eet gezond en slaap voldoende
Selenium, arginine, zink, cystine en biotine zijn stofjes die je nodig hebt om haar aan te maken. Je vindt ze in groenten, verse vis, schaaldieren, eieren, kip en zaden. Heb je een groot tekort aan een van deze elementen, dan kan een kuur met een aangepast voedingssupplement zoals Omnivit Hair Pro Nutri-Radiance (€ 34,97) – zink activeert het natuurlijke keratine, een eiwit dat zorgt voor de weerstand en de elasticiteit van je haar – helpen. Zorg er ook voor dat je stressniveau onder controle blijft. Het zorgt er niet alleen voor dat je energielevel daalt, ook je libido, gewicht, huid, maar ook de kwaliteit van je haar en je nagels zullen eronder lijden.
5. Check de luchtvochtigheid in huis
Een lage luchtvochtigheid maakt je hoofdhuid en haar droger en gevoeliger voor irritaties of beschadiging. Verlucht daarom je huis élke dag door de ramen open te zetten. Hetzelfde geldt voor de airco in je auto. Als de ramen dicht zijn, wordt de lucht in je wagen én je haar al snel kurkdroog. Zet de airco daarom enkel op als het echt nodig is.
Openingsbeeld: & Other Stories
Meer verzorgingstips
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier