Een topmodel heeft een goed metabolisme, kan onmogelijk anders. Zo ook Emily Ratajkowski, dat geeft ze toe maar ze zegt ook dat ze hard moet werken aan haar modellenlijf. Want achter een strak lichaam schuilt een nog strakker dieet -en sportprogramma. Logisch.

 

Benieuwd naar de guilty pleasure van Gigi Hadid? Hier ontdek je welke zoete zonde ze regelmatig begaat.

It’s all about balance

‘Ik ga elke dag naar Blacktop Coffee. Daar bestel ik een croissant of kouign-amann gebakje en een zwarte koffie,’ vertelt Emily aan Harper’s Bazaar. ‘Als lunch eet ik meestal een salade of een sandwich, maar ik hou ook echt van vlees. Ik heb ijzer nodig en vind het leuk om mijn dieet in balans te houden. Zo houd ik mijn lichaam gezond en krijg ik extra kracht.’

Emily Ratajkowski eet nooit thuis. ‘Het avondeten is mijn moment om sociaal te zijn en met vrienden af te spreken. Mijn lievelingsplek is Bestia, een Italiaans restaurant in downtown Los Angeles. Ze serveren er lekkere cocktails en wijnen. Als het iets gezonder mag, ga ik naar Café Gratitude. Bij Mako in Little Tokyo hebben ze dan weer de beste sushi. En… ik hou van zee-egel, alles met zee-egel is goed voor mij.’

Couldn't decide on one.

A post shared by Emily Ratajkowski (@emrata) on

Uiteraard sport Emily Ratajkowski regelmatig. Ze vindt het wel moeilijk om haar work-outs te plannen. ‘Ik sport vooral in mijn vrije tijd: soms ga ik wandelen of volg ik een yogales.’

Menu’s van topmodellen