Samen met Estée Lauder

Een stralend gezicht, zelfs al heb je wat te weinig geslapen? Zo doe je dat!

Sleeping beauty

Slapen is het nieuwe goud en dat is logisch. Dankzij wetenschappelijk onderzoek begrijpen we steeds beter wat een hectische lifestyle en chronisch slaapgebrek met je lichaam doet.  Niet genoeg slapen betekent (o.a.):  je huid niet de tijd geven om te herstellen van geleden schade en zichzelf te vernieuwen. Gelukkig kan je dat herstelproces ondersteunen met producten die er zowel ’s nacht als overdag voor zorgen dat je er fris en uitgeslapen uitziet ook al heb je wat te weinig uren onder de dons doorgebracht.

Zo doe je dat?

Rest-Repair-Repeat: dat ritueel versterk je ’s avonds en ’s ochtends met een Me-Momentje. Twee keer per dag 5 minuten nemen om de Advanced Night Repair-producten van Estée Lauder aan te brengen. Meer is er niet nodig.

• Rest

Als je je lichaam genoeg rust gunt, word je beloond met een frisse huid die zacht en glad aanvoelt. Dan krijgen een vale teint, wallen, kringen, rimpeltjes, fijne lijntjes,… geen kans. Een beetje discipline krijgen in je slaappatroon loont dus echt! Gemiddeld heeft een mens 7 à 8 uur slaap nodig. Lukt dat niet, dan is een powernap ’s middags een aanrader.

• Repair

Overdag regeert je orthosympatische zenuwstelsel. Dat houdt het bloedt zoveel mogelijk in het centrum van je lichaam, om alle organen goed te voorzien van energie en zuurstof. ’s Nachts neemt  je parasympathische stelsel het over en gaat het bloed meer aan de oppervlakte van je lichaam stromen. Je huid is dus beter doorbloed. Dat zorgt voor celvernieuwing die versterkt wordt wanneer je je huid vooraf goed verzorgd hebt.

• Repeat

Een gezond slaappatroon combineren met een degelijke huidverzorging en dat ritueel elke dag herhalen. Luisteren naar je lichaam. Wanneer je voelt dat het tijd is om te gaan rusten, nog even 5 minuten nemen om je huid te reinigen, serum en nachtcrème aan te brengen en vervolgens onder de wol kruipen… Slaap zacht.

6 tips van skincare-specialiste Karine Vandebrouck van Estée Lauder:

Karine Vandebrouck: “Kies elke avond en ochtend voor een zachte reiniger. De ANR Cleansing Balm voelt als een spabehandeling van 1 minuut: je masseert de balsem zachtjes op je droge huid zodat ze smelt tot een comfortabele olie; de lavendel en kamille erin kalmeren en verzachten. Als je ‘m afspoelt, verandert de olie in een melkachtige lotion, die je huid fris en zacht achterlaat.”

Advanced Night Repair Micro Cleansing Balm

Karine Vandebrouck: “Gebruik een serum tussen je reiniging en je dag- of nachtcrème. Enkele druppeltjes van het Advanced Night Repair-serum – dé ster van de ANR-lijn – maken het verschil. Dit krachtige serum helpt het bioritme van je huid te herstellen, zodat alle celvernieuwingsprocessen optimaal kunnen doorgaan. Bovendien kan je met ditzelfde product een uitstekende touch-up doen. Breng 1 à 2 druppeltjes aan op de rug van je hand, dep het op je poederpenseel en rol het dan zachtjes op je voorhoofd, neus en kin. Je kan het zelfs gewoon over je make-up gebruiken. Het resultaat: een mooie, gezonde gloed.”

Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex II 

Karine Vandebrouck: “ Vermoeidheid zie je het eerst rond je ogen. Als je te weinig slaapt, zijn ze gevoeliger en worden ze snel(ler) rood en geïrriteerd. Dat kan je voorkomen én camoufleren door een druppel van je ANR-oogcontour te mixen met je concealer op de rug van je hand. Breng de mix dan lichtjes kloppend met je ringvinger aan in je binnenste ooghoek en werk verder uit onder je ogen.”

Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix Synchronized Recovery

Karine Vandebrouck: “Een vermoeide huid heeft extra hydratatie nodig: zo vul je rimpeltjes en fijne lijntjes op. Dat ‘plump’-effect maakt meteen verschil. Bovendien is een goed hydrateerde huid weerbaarder. Het ANR-Power Foil Mask werkt 25% sneller dan een klassiek sheetmasker door de geavanceerde folie en bevat een hoog geconcentreerde dosis hyaluronzuur. Eén keer per week een masker... en je voelt het resultaat een hele week lang. Zo gun je jezelf het effect van een uurtje slaap meer per nacht.“

Advanced Night Repair Concentrated Recovery Powerfoil Mask 

Karine Vandebrouck: “Komt er een stressy dagje aan? Gun je huid de avond ervoor een extra dosis comfort met een ANR-ampul. Het concentraat van pure olie werkt kalmerend en gaat zo ontstekingsreacties die stress in je huid veroorzaken, tegen. De olie voelt niet vet, maar verfrist juist. Je brengt de ampul ’s avonds aan voor je gaat slapen en ’s morgens merk je het boost-effect... zelfs al heb je niet zo goed geslapen wegens die belangrijke presentatie van vandaag!”

Advanced Night Repair Intensive Recovery Ampoules 

Karine Vandebrouck: “Gedaan met vermoeide, rode en droge ogen worden. Met het ANR-oogcontourmasker geef je je ogen in 10 minuten 20 keer meer hydratie, rust en comfort dan met een gewone oogcrème, zonder dat de tere huid rond je ogen opzwelt of dik wordt omdat je crème te rijk is. En… je kan het ook preventief gebruiken.“

Advanced Night Repair Concentrated Recovery Eye Mask

Heb je er zin in gekregen?

Maak je het Rest-Repair-Repeat-principe eigen met de Estée Lauder 30 Day Skincare Challenge en noteer je bevindingen in het handige dagboek dat erbij hoort. Zo haal je nog meer uit je uit je producten.