Home Gastvrouw Inspiratie voor je ontbijt van Ellen Kegels

Inspiratie voor je ontbijt van Ellen Kegels

Inspiratie voor je ontbijt van Ellen Kegels

Inspiratie op zondagochtend! 

1. Chiapudding gemaakt met rijstmelk

Meestal maak ik dit de avond ervoor zodat de zaadjes goed kunnen wellen. Ik voeg er ’s ochtends vaak nog wat maccapoeder aan toe.

2. Super omelet 

 Een wit-van-ei-omeletje met spinazie en boerenkool. Meestal strooi ik er nog wat edelgistvolkken (kaasvervanger – tjokvol vitamine B en te verkrijgen bij de Biowinkel) over.

3. Havermout 

Overnight oats met kaneel, geschaafde appeltjes en walnoten.

4. Smoothie time

Een smoothie van amandelmelk, diepgevroren mango en een beetje kokosmelk.

5. Detoxsap 

Een groene detoxsap gemaakt van komkommer, limoen, selder, een appeltje, en spinazie. Vaak voeg ik er nog spirulina aan toe.

 

 

Wil je graag de nieuwe collectie van onze gastvrouw Ellen Kegels ontdekken? Doe dan hier mee aan de wedstrijd voor de LNKNITS shopping night. Bovendien maak je ook kans op een beanie van LNKNITS. Waag hier je kans.

 

Feeling Wil je meer weten over het interessante werk en leven van Ellen Kegels? Lees dan zeker het februari-nummer van Feeling. Nu in de winkel, samen met Feeling Gold, voor maar 7 euro.