15 snacks die minder dan 100 calorieën bevatten
Zin in een lekker tussendoortje? Ga niet voor een snack uit de snoepautomaat, maar kies voor 1 van deze tussendoortjes die minder dan 100 calorieën bevatten.
Een snelle hap voor minder dan (of nét) 100 calorieën, een eeuwige zoektocht voor iedere vrouw. Onderstaande originele snacks doen je honger stillen terwijl je met gemak je slanke lijn kan behouden.
- Een tas tomatensoep
- Een halve meloen
- 10 kleine wortels met 2 eetlepels humus
- Een appel
- 3 gedroogde abrikozen met 1 eetlepel verkruimelde blauwe kaas
- 25 pistachenootjes
- 2 volkorencrackers met 2 theelepels magere roomkaas en 2 zwarte olijfschijfjes
- 25 aarbeien
- 25 kersen
- Een half kopje magere Griekse yoghurt met een vleugje kaneel en 1 theelepel honing
- 14 amandelen
- 20 olijven
- 8 amandelen, vier chocoladekrullen en 1 eetlepel rozijnen
- 10 Pringles chips
- 4 marshmallows
Meer tips over diëten vind je in de artikels: zo geniet je op restaurant zonder bij te komen, 9x de grootste dieetblunders en 7 verrassende redenen waarom je die extra kilo’s niet kwijtraakt.
Lees ook:
- Goede vraag: telt wandelen als een echte workout?
- Gezond genieten: 9 x slanke ovenschotels
- Body neutrality: 3 x podcasts om je instant beter in je vel te voelen
