https://api.mijnmagazines.be/packages/navigation/
Home Gezond De frozen yoghurt reep: zomers & gezond!

De frozen yoghurt reep: zomers & gezond!

De frozen yoghurt reep: zomers & gezond!

Nood aan een verfrissende snack met weinig calorieën? Laat je helemaal verleiden door deze overheerlijke frozen yoghurt reep. Dit gezond tussendoortje kan je bovendien gemakkelijk zelf maken. Say hello to summer, ladies!

Wat heb ik nodig?

  • 500 ml magere Griekse yoghurt

  • 2 theelepels honing
  • rode bessen, blauwe bessen & frambozen

  • walnoten & amandelen
  • kokosschilfers

Hoe begin ik eraan?

  1. Verspreid de yoghurt gemengd met de honing over een bakplaat of schaal. De honing zorgt ervoor dat de reep niet te zuur wordt.

  2. Verdeel de ingrediënten over de yoghurt.

  3. Zet het geheel 2 uur in de vriezer.
  4. Haal de plaat uit de vriezer en breek of snijd de frozen yoghurt reep in stukjes. Houd het mes voor het snijden onder een warme kraan.

 

Tip: Je kan ook pure chocoladeparels toevoegen aan het recept. Ook mango, rozijnen en aardbeien maken je frozen yoghurt reep helemaal delicious! Laat het smaken!

 

Nog meer zomerse en gezonde snacks:

7 redenen waarom aardbeien gezond zijn

Dankzij dit product blijf je slank

15 snacks die minder dan 100 calorieën bevatten