4. Mindfull boxen

Nog een nieuw fitness-boetiekje is BoxUnion. Boksen is hot – ook in de Belgische fitness zijn de lessen van ’s ochtends tot ’s avonds fully booked – en in LA gaan ze tegenwoordig next level. BoxUnion combineert boksen met mindfulness en iedereen die weleens gebokst heeft, begrijpt de link. Snelheid, de adrenalinekick en het voetenwerk vragen om focus en een heldere mindset. Tijdens de les gaan alle telefoons dan ook uit, want BoxUnion wil dat je 45 minuten lang in het moment bent.

Can’t have a Friday without a Fistbump 🥊 #BoxUnion#Togetherwebox #FistbumpFridays

A post shared by BoxUnion (@boxunionstudio) on

Lees verder op de volgende pagina

1 2 3 4
bekijk op één pagina

Meer sporttrends

SOURCE: Vogue NL