Fase 1 van de keto-kuur van Julie Van den Kerchove glansrijk doorlopen? Goed bezig: dan zijn die suger cravings en insulinepieken (en -dalen) in je bloedsuikerspiegel vast van de baan. Tijd voor fase 2 dus. En ook daar voorziet Julie je van een handige stap-voor-stap-begeleiding: een praktisch vijftiendagenplan dat je helpt om snel kilo’s te verliezen. Het voordeel: je lichaam raakt in een snel tempo gewend aan je nieuwe levensstijl.

Lees ook: Fase 1 – afkicken van snelle suikers en koolhydraten

Verder lezen?
Wil je graag verder lezen en ongelimiteerd genieten van al onze artikels? Maak dan snel een account aan en stap binnen in de wereld van Feeling.
Maak een gratis profiel aan in nog geen minuut en krijg toegang tot alle Feeling artikels.

vijftiendagenplan keto

Wil jij het keto-dieet ook wel eens proberen? Dan ben je hier aan het juiste adres. De komende week legt Julie Van den Kerchove je haarfijn uit hoe je zelf aan de slag kan gaan met haar vijftiendagenplan en delen wij tal van recepten. Zeg maar bye bye tegen die corona-kilo’s! Alle artikels over het keto-plan kan je met je Feeling-account op deze overzichtspagina lezen.

Meer lezen over gezond eten en keto: