Geraak jij de ochtend ook niet door zonder je eerste kopje koffie? Dan hebben we goed nieuws voor jou. Volgens onderzoekers zouden mensen die koffie drinken (in matige hoeveelheden) minder kans hebben om vroeg te sterven.
Onderzoekers aan de Universiteit van Navarra volgden 20.000 Zuid-Europeanen sinds 1999. De groep werd gemiddeld zo’n 10 jaar gevolgd, 337 van de deelnemers overleden. Mensen die minstens 4 kopjes koffie per dag dronken, zagen hun overlijdenskans met twee derde dalen. Dat resultaat was het sterkst bij 45-plussers, niet zo vreemd gezien jonge mensen zelden sterven.
Toch wil dat niet perse zeggen dat koffie ons langer doet leven, het zou kunnen dat er onrechtstreeks verband is of dat het net omgekeerd is: dat sterkere mensen liever koffie drinken. Wij zien het alvast als het perfecte excuus om te geniet van een extra kopje.
