Home Gezond Spice it up! Daarom is cayennepeper zo gezond voor je

Spice it up! Daarom is cayennepeper zo gezond voor je

Spice it up! Daarom is cayennepeper zo gezond voor je

Het geeft veel smaak aan je eten, maar er zijn nog redenen waarom je gerust wat vaker cayennepeper op het menu mag zetten. Wij zetten de gezondheidsvoordelen van cayennepeper op een rijtje.

1. Het is goed voor je lijn

Cayennepeper zorgt dat je meer calorieën verbruikt. Bovendien stilt het je hongergevoel. Een ware boost voor je metabolisme dus. Hier vind je nog voedingsstoffen die je metabolisme boosten.

2. Het maakt je sinussen vrij

Cayennepeper zou helpen je sinussen vrij te maken. Doe een beetje cayennepeper in een heet kopje thee.

3. Weg met pijn

Cayennepeper bevat capsaïcine, een stofje dat pijn helpt bestrijden. Zo bestaat er zalf op basis van capsaïcine die helpt tegen de pijn veroorzaakt door artritis.

4. Het voorkomt zweren

Die zelfde capsaïcine doodt de bacteriën die zweren veroorzaken. Regelmatig cayennepeper op het menu zetten zou dus het risico op zweren beperken.

Meer tips voor je gezondheid: