De nationale borstkankercampagne Think Pink, sportwinkelketen Decathlon en het virtuele fitnessplatform LiveWorkouts.be slaan in de aanloop van 21 juni – International Yoga Day – de handen in elkaar. Samen organiseren ze het gratis online yogafestival ‘Yoga for Think Pink’. Hiervoor werken ze samen met gepassioneerde yoga-instructeurs uit alle uithoeken van het land. Van 15 tot en met 21 juni brengen ze een gevarieerde line-up van meer dan 40 yogalessen toegankelijk voor beginners, maar evengoed uitdagend voor de meer gevorderde yogi(ni).

Het doel van Decathlon, Think Pink en LiveWorkouts.be is duidelijk: zoveel mogelijk mensen aan het bewegen krijgen. En daarom organiseren ze een gigantische yogafestival waaraan allerlei yoga-instructeurs vrijwillig deelnemen. Om iedereen de kans te bieden yoga te leren kennen, zijn alle lessen uit de line-up gratis. Wie dat wil kan voor of na de les een vrije gift doen aan Think Pink.

“Yoga is meer dan een sport. Het zorgt voor mentale en fysieke ontspanning, voor kracht, flexibiliteit en rust. Die zaken zijn superbelangrijk in de strijd tegen borstkanker”

Yoga ten voordele van ‘yoga in borstklinieken’

De totale opbrengst van de samenwerking gaat naar oncorevalidatieprojecten, dat zijn onder andere projecten waarbij Think Pink yogasessies voor borstkankerpatiënten aanbiedt in borstklinieken. De sessies bevorderen het herstel tijdens en na de behandeling. “Yoga is meer dan een sport. Het zorgt voor mentale en fysieke ontspanning, voor kracht, flexibiliteit en rust. Die zaken zijn superbelangrijk in de strijd tegen borstkanker. Omdat heel wat lotgenoten na hun behandeling moeten wennen aan een nieuw lichaam, is yoga ook veel toegankelijker dan bijvoorbeeld een zwembad of een fitnesszaal. De stap naar yoga is minder groot en dus sneller gezet”, vertelt Heidi Vansevenant, managing director bij Think Pink.

Enkele highlights

  • Restorative Flow met Kathy Hellemans

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Kathy kreeg 4 jaar geleden zelf de diagnose borstkanker en moest toen noodgedwongen even stilstaan. “Yoga heeft me toen weer doen ademen en dat wil ik heel graag delen in mijn yogastudio,” aldus Kathy.  Ze geeft een veilige les met een haalbare mix van actieve, ondersteunende yogahoudingen en meer passieve, ontspannende en herstellende asana’s.

  • Gentle & Easy Hatha met Jutta Borms

View this post on Instagram

On Line ! ❤️ – • Easy and Gentle yoga • Medische coaching : medisch advies, hulp, tools om uw algehele gezondheid en immuniteit te bootsen op een natuurlijke veilige manier. – – Nieuwe data staan online: • Zondag 7,14,21,28 juni #yoga • Maandag 8,15,22 juni #medischecoaching Afspraak en lesjes te boeken via: – www.momoyoga.com/backandwhite – – Picture taken by the talented @fredericvanhecke @yogasauvage 💫🦋🙏🏻😊 – – #coaching #medicaladvice #advies #medischehulp #yoga #gezondheid #holistischegeneeskunde #holisticmedicine #holisticapproach #breathe #meditate #onlynaturalmedicine #nature #healing #water #movement #rtt #yoga #easyandgentleyoga #gentleandeasyyoga #yogaeveryday #yogaeverydamnday #pray #eat #love #loveislove @backandwhite.health

A post shared by Jutta Borms (@juttabackandwhite) on

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Als holistisch arts met meer dan 20 jaar ervaring, benadrukt Jutta de helende kracht van yoga: “Er is geen enkel geneesmiddel dat op kan tegen de tools die yoga je meegeeft als het aankomt op energie-expansie. Mijn yogastijl is zacht, traag, bewust en toegankelijk voor iedereen, zelfs voor mensen met klachten.”

  • Restore & Release met Katrien De Smet 

Hier staat ingevoegde content uit een social media netwerk dat cookies wil schrijven of uitlezen. U heeft hiervoor geen toestemming gegeven.
Klik hier om dit alsnog toe te laten

Katrien heeft haar eigen studio Pilates Moves. Ze geeft onder andere klassieke pilates, yoga, anatomy in motion, hartcoherentie- en ademhalingstechnieken. Daarnaast werkt ze deeltijds voor Decathlon. Katrien: “Het is mijn missie om mijn studenten – op een no-nonsense manier – te helpen om hun gezondheid te verbeteren en gezonder oud te worden.” Voor Think Pink geeft Katrien een speelse Restore&Release-les. Deze sessie is gericht op bindweefsel ‘slings’ en gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en functionele anatomie.

Bekijk de volledige line-up en schrijf je in vanaf vrijdag 5 juni op: https://www.live-workouts.net/yoga-for-think-pink/

Meer gezonde tips: