Home Gezond Zoveel calorieën bevat jouw favoriete tussendoortje

Zoveel calorieën bevat jouw favoriete tussendoortje

Zoveel calorieën bevat jouw favoriete tussendoortje

Bij het zien van de volgende foto's moesten we toch even slikken. Bij verschillende bekende producten werd aan het logo het aantal calorieën toegevoegd. Best twee keer nadenken voor je naar deze tussendoortjes grijpt.

Het is het Instagramaccount Calorie Brands dat de bewuste foto's post. Op deze manier willen ze mensen aansporen hun doelen te bereiken en het zomerlijf te krijgen dat ze willen. Het account is op korte tijd erg populair geworden en telt intussen al 653.000 volgers.

Zou jij deze producten nog kopen moesten ze hun calorieën zo openlijk tentoon spreiden? Wij denken in het vervolg 2 keer na voor we een zakje chips naar binnen werken.

1 Kinder Bueno

Neem jij als vieruurtje graag een Kinder Bueno uit de snoepautomaat? Dat is goed voor 122 calorieën. Kies liever voor 1 van deze 15 snacks die minder dan 100 calorieën bevatten. 

 

1 pakje Lays chips

's Avonds snacken voor de televisie kan je heel wat calorieën extra opleveren. 1 zakje chips bevat namelijk 166 calorieën.

 

1 potje Ben & Jerry's

Het roomijs van Ben & Jerry's mag dan wel heel lekker zijn, het is een echt caloriebommetje. Kies liever voor 1 van deze ijssoorten: weinig calorieën, zero schuldgevoel.

 

1 pot Nutella

Een boterham met choco is heerlijk, dat gaan we niet ontkennen. Maar overdrijf beter niet, want een pot Nutella bevat maar liefst 4520 calorieën. Hier vind je 3 x origineel en gezond broodbeleg.

 

1 Snickers

Een Snickers is goed voor 250 calorieën. Kies dus liever voor een gezond tussendoortje. 

 

1 pakje friet bij McDonald's

Heerlijk, een pakje friet bij de McDonald's. Maar je moet er wel heel wat voor over hebben. Een pakje friet bevat een duizelingwekkende 515 calorieën. Hier lees je hoeveel je moet sporten om je fastfood te verbranden.

 

1 Heineken-biertje

Niet alleen met eten krijg je heel wat calorieën binnen. Een pintje van Heineken is goed voor 144 calorieën. Wil je weten hoeveel calorieën andere drankjes bevatten? Lees het hier.

 

1 koker Pringles chips

Een hele doos Pringles is goed voor 1320 calorieën. Zet ze dus niet té vaak op het menu. 

 

1 Magnum Double Caramel

Dit ijsje is heel lekker, maar bevat helaas 260 calorieën. Toch zin in een ijsje? Maak dan zelf 1 van deze overheerlijke waterijsjes.

 

Wil jij graag meer calorieën verbranden tijdens je slaap? Klik dan hier en ontdek hoe je dit kan doen. Wist je trouwens dat er een trucje bestaat om maar liefst 200 calorieën per dag minder binnen te krijgen? Ontdek het hier.

 

Lees ook:

Deze 5 noten zijn het gezondst

5 tips om eenvoudig gewicht te verliezen

Heerlijk: 5x verfrissend infused water

 

Bron: Bored Panda