Healthy hotspots: 14 x gezond lunchen in Antwerpen

Mensenkijken op een terras op ’t Zuid, snelle stop tussen het shoppen door of uitgebreid tafelen. Wij selecteerden 14 gevarieerde lunchadressen die nooit teleurstellen.

Lunchen in Antwerpen: hier schuif je je benen onder tafel

1. Pilar: Mensen kijken vanop het terras

Recht tegenover het Antwerpse Koninklijk Museum voor Schone Kunsten vind je Pilar, een hotel met foodbar waar – lucky us – ook niet hotelgasten terechtkunnen. Plof er ’s middags of ’s avonds neer met een goed glas wijn en wereldse gerechtjes om te delen. Al is het er ook leuk zitten wanneer de stad ontwaakt. Je kunt hier de hele dag door heerlijk mensen kijken.

Pilar, Leopold de Waelplaats 34 in Antwerpen. (Foto: Evenbeeld)

2. Bar Vert: Allen aan de apero

In een prachtig hoekpand in de Groen Kwartier wijk schuilt lunchplek Bar Vert. Het zijn de flatbreads die ons elke keer weer verleiden: met prosciutto, artisjokcrème en courgette bijvoorbeeld. Je kunt er ook brunchen en al vanaf de middag beginnen met aperitieven.

Bar Vert, Helenalei 2-4 in Antwerpen. (Foto: Marie Monsieur)

3. Camion: Plantaardig ontbijt- en lunchadres

Camion, dat is het vegan ontbijt- en lunchadres van vriendinnen Camille + Boqion. Verwacht je er aan gezonde boterhammen, salades, dagverse soep en wekelijks andere suggesties. De ambitieuze eigenaressen kiezen voor producten met een verhaal: ze koken altijd met biologische, seizoensgebonden, korte keten-ingrediënten die ze omtoveren tot de lekkerste gerechten. Probeer hun populaire Camion Gekapt bijvoorbeeld, een vegan versie van een broodje gekapt. Weetje: ondertussen opende Camionette, het fine dining-zusje van Camion, op de PAKT-site waar je ’s avonds aan tafel schuift voor elegante vegan gerechtjes om te delen.

Camion, Paleisstraat 7 in Antwerpen. (Foto: MORREC)

4. Album: Lunchzaak op niveau

Album huist in een voormalige gentlemen’s club op de Gedempte Zuiderdokken. De eigenaars zijn geen onbekenden in de Antwerpse horeca: Toon Craen ken je van koffiebar Broer Bretel, Joris Gielen als souschef van restaurant Veranda. Op het Zuid combineren ze beide werelden met een creatieve ontbijt- en lunchbar. Je bent er welkom voor ontbijt, lunch, koffie, apero of om er zelfgemaakt zuurdesembrood op te halen. Let wel: wil je een tafeltje bemachtigen bij dit topadres, dan reserveer je best van tevoren.

Album, Vlaamse Kaai 6 in Antwerpen. (Foto: Marie Monsieur)

5. Walvis: casual lunchpauze

Lunch- en ontbijtplek Walvis ligt wat ons betreft op één van de gezelligste hoekjes van heel Antwerpen. Pal in hartje Zurenborg schuif je er in lente en zomer aan op een ruim terras onder de bloesembomen. Op het menu eenvoudige gerechten met pit en heel veel liefde. De Turkish Eggs, de vegan toast avocado en de shakshuka zijn persoonlijke favorieten.

Walvis, Walvisstraat 1, 2018 Antwerpen.

6. Mico & Jon: Om over naar huis te schrijven

Op zaterdag of zondag door de Antwerpse Kloosterstraat struinen, wordt nog leuker als je een lunchstop inlast bij het populaire à la carte restaurant Mico & Jon (reserveren!). Op het menu vind je Aziatische, seizoensgebonden gerechten die je bijblijven: huisgemaakte dumplings, gegrilde bun met curry en linzen, noedels met Noordzee garnalen, venkel en koolrabi en ga zo maar door. Hier kan je niet om hun desserts heen, de homemade Japanse cheesecake en matcha brûlée-taart met zwarte sesamkorst zijn om over naar huis te schrijven.

Mico & Jon, Kloosterstraat 13 in Antwerpen.

7. August: Indrukwekkend adres

Architect Vincent Van Duysen toverde een voormalig klooster in het Antwerpse Groen Kwartier om tot het ongelooflijk stijlvolle hotel August. In de bar (misschien wel de mooiste ruimte van het pand) kan je zonder reservatie smullen van de toegankelijke creaties van sterrenchef Nick Bril (bouchot mosseltjes, BBQ aubergine, ceasar salade of garnaalkroketjes bijvoorbeeld). Is het een mooie zomerdag? Dan neem je plaats in hun idyllische binnentuin. Aanrader!

August, Jules Bordetstraat 5 in Antwerpen. (Foto: Robert Rieger)

8. Shuk: Wereldsmaken

Bij het Antwerpse Shuk worden je smaakpapillen verwend met gerechtjes uit het Midden-Oosten. Denk aan shakshuka, smoky aubergine, falafelballetjes, pitabrood met dips, amandelcake, ... of een aperobox voor wie zowat de hele kaart wil proeven. Je lunchadres ligt in de romantische Academiebuurt van Antwerpen.

Shuk, Minderbroedersrui 64 in Antwerpen. (Foto: Soma Belgium)

9. Barchel: soulfood & bagels

Bij foodbar Barchel kan je terecht voor hedendaagse klassiekers als bagels, eggs benedict en pancakes, maar ook voor Turkse eieren, toast halloumi of Mexicaanse huevos rancheros. Naast de kaart, is ook de inrichting van Barchel een pluspunt: van het visgraatparket tot metrotegeltjes en marmeren tafels, alles ademt gezelligheid en sfeer. Bij mooi weer kan je na de lunch lekker blijven hangen in het schattige binnentuintje. Ondertussen hebben ze ook een tweede locatie op het Nieuw Zuid.

Barchel, Van Bréestraat 6 en Jos Smolderenstraat 15 in Antwerpen. 

10. Little BÚN: Streetfood galore

Little BÚN, streetfoodconcept van chef Huibrecht Berends en zijn vrouw Hoa Truong, vind je in de gezellige Sint-Jorispoort én op het Eilandje vlak bij het MAS. Verwacht je er aan noedelsalades en -soepen met Galloway rund, hoevekip of tofu, maar ook aan kleine gerechtjes om te delen zoals crispy rice flake met Obsiblue garnalen of nems van Brasvarvarken. Hier proef je de authentieke smaken van de Vietnamese keuken.

Little BÚN, Sint-Jorispoort 22 en Sint-Aldegondiskaai 44 in Antwerpen. (Foto: MarjorieProjectedbyM)

11. The Finch: Fusion lunch

Verwacht je bij restaurant The Finch aan een hedendaagse, eclectische fusionkeuken met een sausje Azië eroverheen. Hier bestel je smaakvolle bordjes om te delen met je tafelgenoten zoals groene padronpepers, frisse ceviche, geroosterde bloemkool met sriracha en katsu saus of een pikante Koreaanse variant op steak tartaar. Je tafelt in een tof no-nonsense interieur.

The Finch, Vinkenstraat 1 in Antwerpen.

12. Humm: Vegan lunchen op Zurenborg

Lunchadres Humm (House of Hummus) vind je op een van de gezelligste pleintjes van Zurenborg, de Dageraadplaats. Op het menu? Een vegan menukaart vol Midden-Oosterse sharinggerechtjes zoals champignonkroketjes, gegrilde bloemkool, broccolini met miso tahini saus, een taboulé slaatje en baba ganoush met pitabrood bijvoorbeeld. Gezonde smaken die verrassend lekker zijn.

Humm, Dageraadplaats 33 in Antwerpen.

13. Picniq: Proeven van Korea

Een lichte, gezonde lunch vlak bij de shoppingstraten van Antwerpen kan bij het kleine en minimalistische Koreaanse eetzaakje Picniq in het hart van de stad. De kok brengt een moderne variant op Koreaanse klassiekers en schotelt je kleine gerechtjes voor zoals kimchi, zoute Koreaanse pannenkoekjes met groenten en lenteui of gefrituurde zeewiercrackers. Bestel er een huisgemaakte, Koreaanse icetea bij.

Picniq, Sint-Jorispoort 12 in Antwerpen. (Foto: Ellen Claes)

14. Patine

De gezellige bistro en wijnbar Patine tegenover het recent gerenoveerde en heropende KMSKA, is intussen een vaste waarde op het gezellige Zuid. Wie geluk heeft schuift er op zaterdagmiddag zonder reserveren aan voor een eenvoudige, maar lekkere keuken zonder al te veel poespas. Van quiches, croques en broodjes tot een handgesneden steak tartaar, verse pasta’s en frisse salades: alles is heerlijk én authentiek. Maar wat ons nog het allermeeste kan bekoren is het sausje van cool en nonchalance waarmee al die gerechten geserveerd worden.

Patine, Leopold de Waelstraat 1, 2000 Antwerpen.

Locatie openingsbeeld: Pilar, Foto: Evenbeeld. 

Nog meer adresjes in Antwerpen: