Home Lifestyle Reizen Afslanken op vakantie: 4 topadressen op de mooiste locaties

Afslanken op vakantie: 4 topadressen op de mooiste locaties

Afslanken op vakantie: 4 topadressen op de mooiste locaties

Bijna badpakkentijd: gezonder eten, meer bewegen… Lukt stukken beter in een mooie omgeving met flink wat zonneschijn, en onder begeleiding van professionals. Of hoe je vakantie je lijf én je leven lichter maakt.

 

MAYR-KUUR IN OOSTENRIJK

WAAR? Het veel gelauwerde Parkhotel Igls ligt vlak bij Innsbruck, in Tirol. De spa, met sauna en zwembad, biedt panoramisch uitzicht.

WAT? In deze medical spa is het motto: tijd maken voor je gezondheid. De moderne Mayr-geneeskunde gaat ervan uit dat ons spijsverteringsstelsel centraal staat voor ons welzijn. Om fit te worden, zet je in op gezonde maaltijden, Kneipp-(wissel)baden, beweging en antistressoefeningen. Overgewicht pakken ze extra aan met de module ‘Stofwisseling en Ontgifting’.

HOE? Je buik wordt betast, je bloed wordt geanalyseerd en een persoonlijk dieet wordt opgesteld. Om je te helpen afvallen, krijg je personal training, massages, lymfedrainage, leverpakkingen en ontgiftingsbaden. Plus advies over lichaamsbeweging en ontspanning. Twee weken is ideaal. Je krijgt als afsluiting ook een plan en adviezen mee voor thuis, zodat je je nieuwe levensstijl kunt verderzetten.

EFFECT? Je voelt je lichter, beter in je vel en energieker.

PRIJS? De module ‘Stofwisseling en Ontgifting’ kost € 1.757 per persoon voor de eerste week, € 1.456 voor de vervolgweek. Kamers vanaf € 148 voor 2 personen. De nachttrein brengt je van Brussel naar Innsbruck vanaf € 116 heen en terug.

 

MEDITERRAAN DIEET & MASSAGES IN ITALIË

WAAR? Het luxueuze Lefay Resort ligt aan de Riviera dei Limoni midden in de citroengaarden, met zicht op het Gardameer. Volgend jaar opent er nog een Lefay Resort in de Dolomieten.

WAT? Dit is een stijlvolle plek om af te slanken op een prettige manier. Luxe is immers níét al wat glittert, is de filosofie van de eigenaarsfamilie Leali, de stichters van Air Dolomiti. Wél ruimte, natuur, stilte, tijd voor jezelf. Dat alles vind je in dit sparesort waar respect voor het milieu en Italiaanse flair samengaan. In combinatie met de mediterrane keuken in het toprestaurant La Grande Limonaia, kom je tot een optimaal resultaat.

HOE? Inzichten van de oosterse en westerse geneeskunde worden gecombineerd. Behandelingen als acupunctuur en massages maken je energiebanen vrij. In de spa (met eigen zoutmeer) werken ze met hun eigen productlijn Tra Suoni e Colori, en lokale extra vergine oliën.

EFFECT? Je bereikt een duidelijk doel: detoxen, afslanken of meer bewegen.

PRIJS? Een afslankkuur van 6 dagen boek je vanaf € 2.455 in het Lago di Garda Lefay Resort & Spa via Puurenkuur wellnessreizen. Je spoort naar Peschiera del Garda in 13u vanaf € 201 via Milaan, of vliegt naar Milaan met Brussels Airlines vanaf € 82 heen en terug.

EEN MOOIER SILHOUET OP MALLORCA

WAAR? Tijdens deze bijzondere strandvakantie logeer je in viersterrenhotel Son Caliu met zijn pas vernieuwde spa. Het ligt in een smalle baai, omringd door subtropische tuinen, pal aan het strand. Palma de Mallorca ligt 12 km verderop, dus meteen een maatje minder shoppen als de kilo’s er afvliegen, kan ook.

WAT? Het programma begint met een consult, gericht op een gezonde levensstijl en gezonde voeding, waarna je persoonlijke plan wordt opgesteld. Er staat je een mix van personaltrainingsessies en heerlijke spabehandelingen te wachten. Lymfedrainage, pakkingen met zeewier en detoxyogasessies om de spijsvertering te verbeteren, helpen je bij het afslanken.

HOE? Je ontbijt bestaat uit een smoothie, overdag drink je citroenwater, maar ’s middags en ’s avonds is het genieten van lekkere, lichte lokale gerechten. Bovendien kun je gratis naar de spa en tennissen. Golfen kan met 20% korting.

EFFECT? Je gaat gegarandeerd lichter naar huis.

PRIJS? Een weekverblijf inclusief silhouetprogramma boek je vanaf € 1.313 per persoon via Spa in Spain. Thomas Cook Airlines brengt je van Brussel naar Palma de Mallorca in 2u, vanaf € 80 heen en terug.

VINOTHERAPIE IN FRANKRIJK

WAAR? In de wijngaarden rond Bordeaux ligt het kasteel van SmithHaut Lafitte. Met spa, luxehotel en toprestaurant.

WAT? Het ‘Remise en Forme’-verblijf is gebaseerd op de actieve stoffen uit de druivenpitten en schillen, verwerkt in de spaproducten van Caudalie.

HOE? Ideaal voor levensgenieters, want je bent hier niet gedoemd tot ‘afzien’. Je verblijft een week in de wijngaarden. Baden met rodewijnbladeren, merlot-pakkingen, drainerende massages en ontslakkende kruidenthee helpen je lichaam in topvorm te brengen. Je eet in het uitstekende restaurant, één avond zelfs een uitgebalanceerd zevengangenmenu met Michelinster. Vier sessies met een sportcoach brengen je in beweging, met gratis fietsen, fitness, jogging en zwemmen.

EFFECT? Je valt niet alleen af, je huid oogt ook gladder. Dit is een ware verjongingskuur.

PRIJS? Als je met z’n tweeën komt, betaal je elk € 2.346 voor een week ‘Remise en Forme’ all-in. Een korter verblijf van 4 dagen boek je voor € 1.243. Brussels Airlines brengt je in 1u30 van Brussel naar Bordeaux vanaf € 70.

Wil je thuis al wat aan je bikini body werken? Ontdek dan hier 7 tips om op een gezonde manier gewicht te verliezen. Wil je ook meer gaan sporten? Deze 5 sporten verbranden de meeste calorieën. 

Door Kat De Baerdemaeker, Nathalie Balsing en Evy Van Elsacker.