In de zomermaanden hoef je voor je wekelijkse rondje yoga of pilates niet per se naar de sportschool. Op verschillende plekken in Vlaanderen worden die immers gewoon in openlucht georganiseerd. Ook andere hippe sporten zoals padel en roller derby doe je in de zomermaanden in onze contreien trouwens gewoon buiten. De leukste sportieve opties op een rij!

Van yoga tot padel: 6 x sporten in openlucht

1. Balletje slaan bij Padel Club Cabane

De sport die inmiddels alle hipsterharten in Vlaanderen wist te veroveren? Padel. De laatste maanden staken samen met een schare zomerbars, ook steeds meer (pop-up) padel-banen de kop op. Eentje daarvan is Padel Club Cabane, een zomerbar op Linkeroever vlakbij de Antwerpse haven. Met zicht op de Schelde komt iedereen die wil er een balletje slaan op één van de drie nieuw aangelegde padelterreinen. Lid worden is niet nodig, online reserveren vooraleer je je kans waagt wel!

Padel Club Cabane, Jachthavenweg 1, 2050 Antwerpen-Linkeroever. 

2. Boulderen in openlucht

Bijna even hip als padellen, is boulderen: klimmen op relatief lage hoogte maar dan wel zonder bescherming of vastgegespt touw voor de veiligheid. In ons land zijn er maar een paar plekken waar je outdoor kan boulderen op echte rotsen. Eentje daarvan is Izier in de provincie Luxemburg. De meer dan veertig boulders staan garant voor een volle dag klim- en klauterplezier.

Wie het liever iets minder avontuurlijk aanpakt én zijn kunst- en vliegwerk combineert met een ijsgekoelde mojito achteraf, moet bij Bar Boel zijn. De gloednieuwe zomerbar in Temse, waar naast een toffe loungebar ook een klimmuur opgesteld staat. Ook padellen is er trouwens een optie.

Bar Boel, Hoogkamerstraat 5, 9140 Temse. 

3. Yoga in het park

Yoga in het park groeide in verschillende grote steden in Vlaanderen inmiddels uit tot een jaarlijks terugkerende zomertraditie. In de maanden juni, juli, augustus en september kan je in Antwerpen, Gent, Leuven, Hasselt en Brussel terecht in verschillende stadsparken voor een groepslesje yoga in de openlucht. Sommige steden breidden hun sportieve buitenaanbod intussen trouwens ook uit naar pilates, tai chi, yogalates, zumba en andere oosterse meditatie- en gevechtssporten.

In welke parken je deze zomer precies zoal terecht kan? Enkele opties uit het aanbod:

  • Antwerpen: zen in de zomer, yoga, tai chi en pilates in verschillende parken doorheen de hele stad. Voor het precieze programma: neem een kijkje op de website.
  • Leuven: yoga in ‘t park, elke donderdagavond en zondagochtend in het Provinciaal domein van Kessel-Lo. Voor meer info: neem een kijkje op de website.
  • Hasselt: uitgebreid programma van sporten in openlucht met onder meer Hatha yoga, aquafit, bootcamp, pilates en flow & power yoga. Voor meer info: kijk op de website.
  • Gent: park sessions @baracita, sound on yoga-sessies in het Citadelpark in Gent. Met behulp van een koptelefoon beoefent elke deelnemer er slow flow Vinyasa Yoga op een veilige social distance afstand van andere deelnemers. Voor meer info: neem een kijkje op de website.
  • Brussel: Yoga @ Vaux Hall in het Warandepark, elke zondagochtend van 10u30 tot 11u30. Meer info: neem een kijkje op de website. Yoga @ Viaductpark in Elsene, elke zondagochtend in de zomer van 10u tot 11u. Voor meer info: kijk op de website.

Omdat de frisse buitenlucht en een groene omgeving je sowieso net dat tikje meer zen maken dan de binnenkant van een yogastudio, bieden ook veel yogascholen tegenwoordig buitenlessen aan. Interesse: neem dan zeker een kijkje op de website van je favoriete yogaplek.

4. Pilates in de beach club

Wie dacht dat yoga of pilates in het groen al ontspannend was, heeft het duidelijk nog nooit met de tenen in het zand en langs het water bij een onder- of opgaande zon geprobeerd. Waar je dat deze zomer regelmatig kan komen proberen? Bij Bar Bascule, de gloednieuwe zomerbar van een zestal creatieve geesten uit Kapellen-op-den-bos.

bar bascule

Beeld: Ellen Mertens (Elsalige photography).

De oude site van een voormalige zeilclub aan de vaart bouwden ze er om tot een hippe beach bar met een gezellig bohemien sfeertje. Op het zandstrand langs de waterkant organiseren ze regelmatig yogasessies en andere workouts. Zeker eens proberen!

Bar Bascule, vaartdijk, ter hoogte van de oude zeilclub, Kapelle-op-den-Bos. 

5. Baantjes trekken in het kanaal

Fervente zwemmers hebben er waarschijnlijk geen al te best jaar op zitten. Akkoord: ook de binnenzwembaden zijn inmiddels weer open voor het grote publiek, maar wat in de zomer nog leuker is (althans wanneer het niet regent)? Je baantjes trekken in openlucht natuurlijk. Ook daarvoor kan je in ons land op verschillende plekken terecht. Een leuke nieuwe optie is FLOW, een hip buitenzwembad aan het kanaal in Anderlecht.

Leuke extra: warm na je workout lekker op op een van de zonnedekken aan de rand en pik eventueel daarna ook nog een filmpje of een van de vele andere culturele events die op de bruisende artistieke site georganiseerd worden deze zomer.

FLOW, Pierre Marchantbrug / Vaartdijk, Anderlecht. 

6. Rolschaatsen in de zomerbar

Tot slot meer een fan van oldschool sporten of activiteiten waar je wat meer snelheid bij kan maken? Ook dan kan je deze zomer absoluut je hart ophalen, want roller derby wint dezer dagen aan populariteit. Verschillende zomerbars organiseren in juli en augustus samenkomsten waarop je heerlijk in groep kan komen inline skaten of rolschaatsen. De zomerbar in Antwerpen plaatste dit jaar zelfs een heuse rolschaatsbaan waar iedereen te allen tijde welkom is.

Ook Antwerp On Wheels organiseert regelmatig rolschaatstochten door de stad. Op zaterdag 14 augustus kan je er zelfs deelnemen aan de ‘Antwerp Pride Roller 3 miles’ een kleurrijke parade op wieltjes die onder meer langs de Meirbrug en Keyserlei trekt.

Zomerbar, Sloepenweg, 2030 Antwerpen-Noord. 

Meer tips voor de zomer:

Openingsbeeld: Ellen Mertens (Elsalige photography).