Het leven van een topmodel is luxueus maar heavy. Naast staalharde work-outs en strenge diëten hebben ze ook voldoende slaap nodig, dus waarom de drie niet gewoon combineren? Dat dacht ook Adriana Lima, die een geheim drankje onthult waarmee je calorieën verbrandt tijdens je slaap. Thank God dat zoiets bestaat!

 

Vorige week liep Adriana Lima nog mee in de Victoria’s Secret show in Parijs. Bekijk hier alle hoogtepunten van deze show.

Secret smoothie

Het geheim van de Braziliaanse? Zes keer per dag eten en zes keer per week naar de sportschool. ‘Vooral boksen is goed voor mijn lichaam,’ vertelt ze aan de New York Post.

Naast deze gewoonten verklapt ze nog een andere goed bewaarde dieettip. ‘Ik maak elke avond een boekweit-smoothie. Dit proteïnedrankje geeft je stofwisseling een boost waardoor je de volgende dag minder naar ongezonde snacks grijpt. Bovendien bevat boekweit enorm veel vezels, waardoor je lijf ook ‘s nachts in gang wordt gezet en calorieën zal blijven verbranden’.

Haar recept? Mix boekweit met honing en hennepmelk en drink het elke avond, zowel warm als koud. Good to know, laat weten of het ook bij jullie werkt ;-)!

Dit doen de Victoria’s Angels voor een strak lichaam

Dit extreem dieet volgt Victoria’s Secret Angel Adriana Lima
Bij dit ontbijt zweert Victoria’s Secret Angel Candice Swanepoel
Zo komt Gisele Bündchen aan haar strak lichaam