Ken je spin-therapie al? Goed nieuws voor kattenliefhebbers. Je schattige viervoeter kan zorgen dat je minder last hebt van stress, angst en slapeloosheid.

Wat is spin-therapie?

“Het gespin van katten is eigenlijk een ‘medicament zonder neveneffecten’, net zoals bij muziek hebben de vibraties een rustgevend effect, en zijn ze goed voor ons welzijn”, zegt Jean-Yves Gauchet, dierenarts in Toulouse.

“Het kattengespin zorgt voor de aanmaak van endorfine, het gelukshormoon. Wanneer je lichaam strijdt tegen stress, angst of slapeloosheid, geven de lage frequenties van het spinnen je hersenen positieve gedachten door. Bovendien zorgt het ook voor de aanmaak van serotonine, dat hormoon is dan weer heilzaam voor onze slaap en ons goed humeur.”

Het enige dat je nodig hebt voor de spin-therapie is een kat die heerlijk spint. Misschien het perfecte moment om een kat in huis te halen.

Meer over gezondheid & welzijn:

BRON: Gael