Goede vraag: wat is het verschil tussen een droge en gedehydrateerde huid?

Vind jij het ook zo moeilijk om een onderscheid te maken tussen een droog en gedehydrateerd vel? Er zijn wel degelijk verschillen en het is belangrijk deze te kennen, want beide ‘huidkwaaltjes’ hebben verschillende noden. Deze verzorging past het best jou:

Verschil tussen huidtype en -aandoeningen

Om de juiste verzorging te kiezen, is het belangrijk te weten wat je huidtype is. Dat kan gaan van droog tot vettig of gecombineerd. Belangrijk om weten: als je een vette huid hebt, wil dat niet zeggen dat-ie niet gedehydrateerd kan zijn. Meer zelfs, een vette huid wijst vaak op een vochttekort. Je huid mist vocht en gaat daarom extra olie produceren, gevolg: een vette huid. Tegelijkertijd zou het kunnen dat een droge huid wél perfect gehydrateerd is. Je huidtype is bepaald door je genen, je kiest natuurlijk wel de juiste verzorging, maar je huidtype kun je niet veranderen of aanpassen.

Daarnaast heb je huidaandoeningen die iedereen kunnen treffen, denk maar aan dehydratatie, ontstekingen, acne, een doffe teint of fijne lijntjes.

Droge huid

Dit zijn de kenmerken van een droge huid

• Je huid is droog, dat is genetisch bepaald.
• Je huid voelt overal droog, ook op je handen bijvoorbeeld.
• Je huid heeft een tekort aan lipides (talg/vet).

De oorzaken van een droge huid

• Huidveroudering vermindert de aanmaak van lipides (vetten). Dat laagje vormt normaal een barrière en gaat vochtverlies tegen.
• Koude temperaturen en een lage luchtvochtigheid kunnen ook leiden tot een verminderde aanmaak van vetzuren.
• Reinigen, overexfoliëren en bepaalde ingrediënten kunnen de huid uitdrogen en de barrière strippen.
• Ook te weinig vetconsumptie kan leiden tot minder lipides.
• Daarnaast kunnen stress, UV-straling en bepaalde huidziektes de huidbarrière beschadigen of het herstel vertragen.

Tips voor je droge huid

• Vermijd te hete douches of baden.
• Gebruik verzorgingsproducten voor een droge huid. Die moeten stofjes bevatten die de barrière lipidelaag goed voeden. Kijk of er fytolipiden inzitten én ingrediënten zoals ceramides, vrije vetzuren (zoals palmitinezuur, stearinezuur en myristinezuur) en sterolen.
• Plaats luchtbevochtigers in huis tijdens de wintermaanden. Een luchtvochtigheid van tussen de 50 en 70 procent in binnenruimten is ideaal.
• Hier shop je de beste dagcrèmes voor een droge huid en dit zijn de beste reinigers voor een droge huid.

Gedehydrateerde huid

Dit zijn de kenmerken van een gedehydrateerde huid

• Kan iedereen treffen.
• Je huid heeft een tekort aan vocht (water).
• Kan tegelijkertijd vet en droog aanvoelen.
• Komt en gaat.
• Je hebt last van onzuiverheden (zwarte puntjes, acne,...).
• Voelt trekkerig aan, kan jeuken.

Tips voor je gedehydrateerde huid

• Verzorg je huid met hydraterende producten, die herstellen de vochtbalans.
• Het komt erop aan je vochtbalans te verbeteren met stofjes die het vocht aantrekken, vasthouden én de huidbarrière beschermen.
• Heb je een droge gedehydrateerde huid, dan is een rijke crème perfect voor je. Is je huid van nature vet, dan kies je liever een andere textuur, een gel bijvoorbeeld.
• Vermijd droge lucht.
• Draag kleding van natuurlijke materialen (katoen of zijde) die niet irriteren.

Meer tips voor een gezonde huid:

• Een tekort aan vitamine D? Zo herken je het aan je huid
• De 7 belangrijkste regels qua huidverzorging nu je 30 bent
• Zo eet je je huid écht gezond volgens Sandra Bekkari

Openingsbeeld: La Roche-Posay