Goed slapen, essentieel en voor sommigen vanzelfsprekend. Maar wat als slapen niet zo goed lukt? Maar liefst 1 op 3 Belgen zou slaapproblemen ervaren. Wij vroegen aan neuropsychologe en slaapexperte Annelies Smolders haar gouden tips.

Help, ik lig vaak wakker

Verder lezen?
Wil je graag verder lezen en ongelimiteerd genieten van al onze artikels? Maak dan snel een account aan en stap binnen in de wereld van Feeling.
Maak een gratis profiel aan in nog geen minuut en krijg toegang tot alle Feeling artikels.

Feelings grote slaapdossier met Annelies Smolders

Meer lezen over slapen en slaapproblemen? Dan zit je goed bij Feeling. Ontdek het grote slaapdossier met Annelies Smolders, log je in en lees alle tips en tricks om nog meer uit je nachtrust te halen. Of schrijf je in voor onze volgende Feeling Forward met Annelies Smolders. In haar lezing heeft ze het onder andere over slaapproblemen en deelt ze haar gouden tips.

Alvast enkele tips van Annelies: