Is dit populaire dieet dé sleutel tot een gezond en slank lichaam?

Onder andere Halle Berry, Megan Fox en Kourtney Kardashian zweren bij het keto-dieet. Maar wat is dat nu eigenlijk precies? Wij vroegen het aan Martina Slajerova, oprichtster van de succesvolle KetoDiet-blog.

Heel wat celebs zweren bij het keto-dieet, een levensstijl waarbij je koolhydraten zoveel mogelijk van het menu schrapt. Maar ook in België wint het aan populariteit. Zo vertelde fotograaf en blogster Ann Vertriest in het januarinummer van Feeling hoe ze 49 kilo verloor dankzij een combinatie van het keto-dieet en veel wandelen. Straf, maar wat is dat keto-dieet nu precies?

Wat is het keto-dieet?