Deze week beantwoordt slaapexpert Annelies Smolders al onze vragen rond slaap en slaapproblemen. Er zijn maar liefst meer dan 80 verschillende slaapproblemen. Al blijkt uit onze rondvraag dat er een aantal problemen vaker voorkomen dan andere. Wij legden de meest gehoorde aan Annelies voor en vroegen haar raad. Vandaag: ik word telkens een uur voor mijn wekker afgaat wakker, wat nu?

Verder lezen?
Wil je graag verder lezen en ongelimiteerd genieten van al onze artikels? Maak dan snel een account aan en stap binnen in de wereld van Feeling.
Maak een gratis profiel aan in nog geen minuut en krijg toegang tot alle Feeling artikels.

Feelings grote slaapdossier met Annelies Smolders

Charlotte is niet alleen! Meer lezen over slapen en slaapproblemen? Dan zit je goed bij Feeling. Ontdek het grote slaapdossier met Annelies Smolders, log je in en lees alle tips en tricks om nog meer uit je nachtrust te halen. Of schrijf je in voor onze volgende Feeling Forward met Annelies Smolders. In haar lezing heeft ze het onder andere over slaapproblemen en deelt ze haar gouden tips.