Heb jij een buikje? Dan hebben we goed nieuws! Want volgens de Australische voedingsdeskundige Lyndi Cohen is het helemaal niet zo ongezond als ze dacht. Ze zette de voordelen op Instagram op een rijtje.

Lyndi deed er nochtans alles aan om haar buikje kwijt te raken. Ze volgde verschillende diëten en sportte als een zot. Toch bleef haar buikje daar. Uiteindelijk kwam ze tot een belangrijk inzicht: “dat buikje hoort bij mij en heeft zelfs tal van gezondheidsvoordelen. Ik heb een extra laagje vet over mijn spieren zitten. Iedere keer als ik het probeer te verliezen, verzet mijn lichaam zich. Jarenlang was het een strijd, ik probeerde dieet na dieet.”

“Ik zal nooit een sixpack hebben, maar dat is een kleine prijs voor een gezond lichaam vol energie”

Lees verder op de volgende pagina

1 2 3
bekijk op één pagina

Meer over body positivity: