Passieve agressie

Oogrollen maken, zuchten als je spreekt of sarcastische opmerkingen zijn vormen van passieve agressie. Vaak is het nuttig om je collega er op te wijzen. “Ik zag dat je met je ogen rolde toen je dacht dat ik niet keek. Is er iets waarover je wilt spreken?” Wanneer passieve agressors er op gewezen worden, verbetert hun gedrag vaak.

Zelf de oorzaak?

Let op, de manier waarop je denkt kan zorgen voor dat het Selffulfilling prophecy (Iets wat uitkomt dat je denkt dat het zo zal zijn) wordt. Denk je bijvoorbeeld dat je collega’s je niet leuk vinden, dan zul je je minder positief en collegiaal gedragen tegenover hen. Dit zorgt voor minder positieve reacties, die op er hun beurt voor zorgen dat het gevoel dat niemand je leuk vindt, wordt versterkt. Op die manier zou je wel eens gelijk kunnen krijgen. Voel je je slecht op het werk? Verzamel dan het bewijs achter die veronderstellingen. Vraag jezelf af of je niet bijdraagt aan het probleem. Als je niets onderneemt om het probleem op te lossen, zorg je zelf mee voor een toxische werkomgeving. Bedenk jezelf even, wanneer was de laatste keer dat je nog eens iets liefs voor je collega’s deed, een compliment gaf of moeite deed om de sfeer op de werkvloer te verbeteren?

Meer tips voor op de werkvloer:

1 2
bekijk op één pagina
SOURCE: Goop