Gezond
Deze 6 signalen wijzen op een probleem met je darmflora
Gezonde darmen zijn écht heel belangrijk.
Gezond
Lastig ademen door een mondmasker? Gezondheidsconsulente Noëlla Appermans geeft tips
Hyperventileer je bij het dragen van een mondmasker? Lees dan even deze tips.
Gezond
Wetenschapper tipt: zo zit het écht met je bloedsuikerspiegel (en zo hou je hem stabiel)
Zo houd je je bloedsuikerspiegel (en gewicht) gezond!
Gezond
Barbecue gepland? Dankzij dit eenvoudige trucje blijven vliegen uit de buurt
Maak er een zalige avond van! ;)
Gezond
Met dit simpel trucje maak je je mondmasker kleiner in een wip
Dit handigheidje zou wel eens letterlijk een 'life saver' kunnen worden!
Gezond
Slechte slaper? Neurologe & slaapexpert Inge Declercq deelt haar slaaptips
Moeilijk slapen? Dan wil je dit even lezen.
