Het keto-dieet is nu al even een trend. Onder andere Julie Van den Kerckhove en Sergio Herman zweren erbij. Maar wat is het keto-dieet nu precies? En hoe pak je het zelf aan? Een overzicht.

“Het is een keuken die streeft naar de terugkeer van een pure, natuurlijke manier van eten met veel gezonde vetten”, aldus keto-fan en auteur Julie Van den kerckhove.

Verder lezen?
Wil je graag verder lezen en ongelimiteerd genieten van al onze artikels? Maak dan snel een account aan en stap binnen in de wereld van Feeling.
Maak een gratis profiel aan in nog geen minuut en krijg toegang tot alle Feeling artikels.

HetKetoPlan-JulieVanDenKerchove

Wil jij het keto-dieet ook wel eens proberen? Dan ben je hier aan het juiste adres. Deze week legt Julie Van den Kerchove je haarfijn uit hoe je zelf aan de slag kan gaan met haar vijftiendagenplan en delen wij tal van recepten. Zeg maar bye bye tegen die corona-kilo’s! Alle artikels over het keto-plan kan je met je Feeling-account op deze overzichtspagina lezen.

Meer lezen over gezond eten en keto: