De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Video: daarom is een goede houding écht belangrijk voor je

Een goede houding doet je niet alleen zelfverzekerd lijken, het is ook écht belangrijk. Want naast rug- en nekpijn, kun je ook andere ongemakken ervaren. In deze video wordt uitgelegd welke.

Een kantoorjob of zelfs gewoon veel met je smartphone bezig zijn, kan negatieve gevolgen hebben voor je houding. Dat weten we ondertussen allemaal. Maar het is écht noodzakelijk om de juiste houding aan te nemen. Want naast rug- en nekproblemen kun je er ook spanningshoofdpijn van krijgen of zelfs neerslachtig worden. En op termijn werken bepaalde organen, zoals longen, minder goed. In deze video wordt uitgelegd hoe belangrijk die juiste houding écht is.

Zorg dus voor een juiste houding achter je scherm. Niet heel zeker hoe je dat best aanpakt? Lees dan zeker deze tips van een chiropractor. 

Meer tips voor een gezonde levensstijl:

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier

Video: In gesprek met Caroline Vercauteren van plantbased foodlabel BonMush
Achter de schermen bij urban vertical farm PLNT: ‘Dat er niets boven zon of regen kan, is een psychologische kwestie’
Duurzame doeners: In gesprek met Emma Everard van Kazidomi
Video: zo zalig was Pascale & Guests
Video: kijk mee tijdens de Feeling Forward sessie van Pascale Naessens
Samen gezond: alles wat je moet weten over de nieuwe voedingsdriehoek
Pascale Naessens viert 8ste boek met meterslange tafel aan de Schelde
Dit is dé basis voor een gezonde levensstijl volgens Pascale Naessens
Welke diëten werken nu écht?
Hilarisch: mannen testen de workout van de Victoria's Secret Angels
Video: zo schil en snij je eenvoudig een pompoen
Video: wat als we écht eerlijk zouden zijn bij de gynaecoloog?
Gezond eten à la Pascale Naessens? Zo begin je eraan
5 oefeningen die meer voor je doen dan cardio
Zo houd je bananen langer vers
5 inspirerende YouTube-kanalen voor een gezond leven