Vraag aan de relatietherapeut: Hoe belangrijk is non-verbale communicatie?

Op elkaar afstemmen

Sam Geuens: “Uit onderzoek blijkt dat een goede vrijpartij je een positieve, mentale boost kan geven tot 48 u daarna. Maar ook kleinere, niet-seksueel getinte vormen van communicatie, zoals een zoen, kunnen je een goed gevoel geven. Alle vormen van communicatie zijn in mijn ogen belangrijk. Het is kort door de bocht om te stellen dat praten belangrijker is dan seks, maar een huishouden draaiende houden doe je vooral door te praten, afspraken te maken en op dezelfde golflengte te zitten.”

“Je mimiek, hoe je beweegt, een oogrol: dat heeft allemaal betekenis en het kan dodelijk zijn voor een relatie.” (Goedele Liekens)

Goedele Liekens: “Non-verbale communicatie is zeer belangrijk. Je mimiek, hoe je beweegt, een oogrol: dat heeft allemaal betekenis en het kan dodelijk zijn voor een relatie. Vergeet trouwens ook niet de paraverbale communicatie: je intonatie en je spreektempo. Daar kun je veel uit opmaken. Seks is ook communicatie zonder woorden en ligt in dezelfde lijn. Het is de lijm in een relatie. Het geeft iets exclusiefs aan je relatie, want je hebt geen seks met vrienden. Seks is letterlijk inpluggen bij elkaar, elkaar terugvinden.”

Rika Ponnet: “Non-verbale communicatie heeft te maken met je afstemmen op de andere. Ben je aanwezig? Of zit je bijvoorbeeld de hele tijd op je scherm te kijken? Dan ben je er fysiek wel, maar niet met je hoofd. Iemand die tijdens een gesprek naar het scherm van een telefoon kijkt, die is wég. Dat is irritant en wordt ervaren als een afwijzing. Sta er ook eens bij stil hoe vaak je elkaar kort even aanraakt. Alles wat overdag gebeurt, is deel van het voorspel. Als je elkaar een hele dag niet bekijkt, moet je ’s avonds ook geen vuurwerk verwachten in bed.