De Sint is bijna daar met zijn chocolade mannen en ook de Kerstman heeft waarschijnlijk veel lekkers bij. Om nog maar te zwijgen van de vele kerstetentjes en nieuwjaarsrecepties die op de planning staan. Niet zo raar dat je in de winter enkele kilo’s bijkomt. Al is dat niet de enige reden, zo blijkt uit onderzoek.

De onderzoekers, verbonden aan de Canadese University of Alberta, ontdekten dat vitamine D niet enkel cruciaal is voor je humeur. Het gebrek aan zonlicht heeft namelijk ook een negatieve invloed op je gewicht.

“Doordat vetcellen zich net onder de huid bevinden, krimpen ze wanneer ze in aanraking komen met zonlicht”, zo legt onderzoeker Peter Light uit aan The Independent. Wanneer de zonnestralen onze huid binnendringen en de vetcellen bereiken, verkleinen de vetrijke organellen. Onze cellen slaan dus minder vet op.”

Lees verder op de volgende pagina

1 2
bekijk op één pagina

Meer gezonde tips: