Abonneren

Shop

slaap

Gezond

Ontrafeld: daarom krijg je een stuiptrekking als je in slaap valt

Gezond

Gezond

Dit mag je écht niet doen als je goed wilt slapen

Gezond

Gezond

Dit woord zeggen we het vaakst in onze slaap

Gezond

Gezond

Waarom je in de winter beter wat vroeger gaat slapen

Gezond

Gezond

Goede vraag: kun je je slaaptekort inhalen tijdens het weekend?

Gezond

Gezond

Deze houding is misschien wel de oorzaak van je rug- of buikpijn

Psycho & Relatie

Psycho & Relatie

Liever wat productiever? Schaf deze ochtendgewoonte af

Gezond

Gezond

Goede vraag: heb je minder slaap nodig in de zomer?

Psycho & Relatie

Psycho & Relatie

Zo vaak mag je vrouwen wakker maken voor seks en andere bedgeheimen

Gezond

Gezond

Is dit het geheim voor een betere nachtrust?

Gezond

Gezond

Onderzoek: 6 op de 10 werkende Belgen heeft slaaptekort

Gezond

Gezond

's Nachts wakker? Dit doe je liever niet als je snel terug in wilt dommelen

Gezond

Gezond

Straffe getuigenis: Elma snurkt al jaren en heeft slaapapneu

Gezond

Gezond

7 feiten over slapen die je graag wilt weten

Gezond

Gezond

Mijn kinderen slapen onrustig en daardoor ik ook, wat nu?

Gezond

Gezond

Waarom vrouwen vaak sneller moe zijn dan mannen

Gezond

Gezond

Onderzoek: ook dit kan je helpen om beter slapen

Gezond

Gezond

Slapen met open of gesloten raam? Dit is het best

Gezond

Gezond

Monday blues? Dit zou weleens de reden kunnen zijn

Gezond

Gezond

Deze kleine aanpassingen in je eet-, beweeg- en slaappatroon veranderen je leven

Reizen

Reizen

Daarom doe je de eerste vakantienacht geen oog dicht

Gezond

Gezond

Deze slaaphouding vermindert de kans op alzheimer

Gezond

Gezond

Timing is everything! Op deze momenten doe je beter geen dutje

Gezond

Gezond

Slapen als een roosje: deze veranderingen in de slaapkamer verbeteren je nachtrust

Gezond

Gezond

Verrassend: waarom vrouwen meer slaap nodig hebben

Gezond

Gezond

Slaapdeskundigen: 'Zo weet je écht of je voldoende geslapen hebt'

Gezond

Gezond

Dit drankje zorgt ervoor dat je vannacht beter zal slapen

Gezond

Gezond

5 voedingsmiddelen die je beter helpen slapen

Gezond

Gezond

Uitgelicht: daarom praten we in onze slaap

Gezond

Gezond

Slapen mét of zonder ondergoed: wat is nu het best?