Gezond
3 maanden gezonder leven: onze redactrice testte een meditatie-app
Komt ze écht tot rust dankzij een app?
Gezond
Dit is volgens een wetenschapper de meest efficiënte work-out
En zo win je meer tijd voor andere dingen!
Gezond
5 x een energieboost die past bij je persoonlijkheid
Want niet iedere sport of maaltijd past bij iedereen.
Gezond
Goede vraag: wat doet een hele dag naar je scherm kijken met je ogen?
Wat doet dat scherm met je ogen?
Gezond
Goede vraag: kun je je slaaptekort inhalen tijdens het weekend?
Uitslapen of toch maar op tijd uit de veren?
Gezond
Bye bye, opgeblazen gevoel! Onze redactrice ging aan de kombucha
Redactrice Evelien heeft er genoeg van: stress, rugpijn, opspelende darmen, overtollige kilo’s. Drie maanden lang gooit ze...