Gezond
Welke tips werken echt tegen een buikje? De antwoorden van een expert
Neen, het heeft niets te maken met doorzettingsvermogen.
Gezond
Het taboe uitgediept: wat weet jij eigenlijk over je bekkenbodem?
Maar weinig vrouwen weten wat hun bekkenbodem voor hen doet. Tijd voor een diepgaand onderzoek!
Gezond
Loopexpert tipt: zo voorkom je blessures tijdens het joggen
"De meeste blessures ontstaan in de eerste twee kilometers."
Gezond
Waarom val ik niet af? 15 verrassende redenen
Dankzij deze tips raak je die laatste kilo's eindelijk weer kwijt!
Gezond
Loopexpert tipt: hierop moet je letten tijdens het lopen als je wil afvallen
Wie kilo's wil verliezen moét aan de sport maar hoe pak je het op de juiste manier...
Gezond
8 x zo overleef je de semptemberrush en hou je dat vakantiegevoel wat langer vast
Dit jaar geen stress in september!
Gezond
Zo kom je gezond de werkdag door: dé ultieme tips van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari geeft 6 tips om gezonder de werkdag door te komen.
