Gezond
Fitness routine: 8 x wandel-workouts voor een strak figuur
Wie dacht dat je voor een strak figuur per se aan het joggen moet gaan, heeft het mis.
Gezond
Dit betekenen je kilo’s écht: experten over dieetfeiten en -fabels
Bestaat er zoiets als het ideale gezonde gewicht?
Gezond
Claudia van Avermaet: ‘diëten verstoort je natuurlijke balans, je lichaam vertelt wat je nodig hebt’
Een nieuw boek boordevol inspiratie.
Gezond
Train je brein en val af: deze 8 gewoontes maken écht het verschil
Heeft een gezond gewicht meer te maken met hoe je denkt dan met wat je eet?
