Maak van je lichaam een natuurlijke vetverbrander in 15 dagen!

Julie Van den Kerchove is een van de bekendste health-bloggers van België, met haar blog Julie’s Lifestyle en tal van (kook)boeken inspireert ze dagelijks om gezonder en bewuster te gaan eten. In haar meest recente boek laat Julie ons kennismaken met de keto-keuken: de manier om van je lichaam een natuurlijke vetverbrander te maken.

Wil jij het keto-dieet ook wel eens proberen? Dan ben je hier aan het juiste adres. De komende week legt Julie Van Den Kerchove je haarfijn uit hoe je zelf aan de slag kan gaan met haar vijftiendagenplan en delen wij tal van recepten. Zeg maar bye bye tegen die corona-kilo’s!

Log je in en maak ook van jouw lichaam een natuurlijke vetverbranden!

Het Feeling health-team

Gezond

Keto dagmenu: van snelle pasta tot een heerlijk kokosijsje

Een dagmenu om duimen en vingers bij af te likken.

Gezond

Keto levensstijl: deze lekkere ingrediënten eet je vanaf nu (nog) meer

Jawel, je mag gerust nog genieten van een stukje fruit!

Gezond

De 10 meest gestelde vragen over het keto-dieet beantwoord

Onze expert geeft een antwoord op al jullie vragen.

Gezond

Catherine over keto: “slanker, energieker en na 30 jaar eindelijk van mijn eczeem af”

Keto staat bekend als streng dieet, maar dat is het volgens Catherine helemaal niet. Zij startte anderhalf...

Gezond

De keto levensstijl: zo hou je het vol én blijf je het volhouden

Als je een keertje zondigt, is dit écht niet het einde van de wereld!

Food

Keto hoofdgerechten: 3 x gezonde én overheerlijke recepten

Wil jij ook wel eens wat keto-recepten proberen? Dan ben je hier aan het juiste adres!

Gezond

Keto & vegetarisch: daarom is het perfect mogelijk

Ook zonder vlees kun je genieten van keto!

Food

Keto lunch: 3 x snelle én gezonde recepten om van te smullen

Deze gezonde keto lunchrecepten zijn te lekker om niet te proberen!

Food

Keto ontbijt: 3 x gezonde én voedzame recepten

Wil jij ook wel eens wat gezonde keto-recepten proberen? Feeling to the rescue!

Gezond

Het keto-plan, fase 3: van ‘streng dieet’ naar een flexibele low carb-levensstijl

Eens je lichaam 'fat-adapted' is, mag je best eens zondigen én wel een paar koolhydraten op het menu zetten!

Gezond

Fase 2 van het keto-plan: activeer je natuurlijke vetverbranding en verlies snel die extra kilo’s

Fase 2: leer je lichaam om niet langer suiker, maar vetten als voornaamste energiebron te gebruiken!

Gezond

Fase 1 van het keto-plan: afkicken van snelle suikers en koolhydraten

In fase 1 van het keto-stappenplan van Julie Van den Kerchove laat je je lijf afkicken van suiker!

Gezond

Het keto-dieet: wat is het en hoe begin je eraan?

Het Keto-plan van Julie Van Den Kerchove legt uit hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kan maken.

Food

Nieuw bij Feeling: het Keto-plan met Julie Van Den Kerchove

Zeg maar bye bye tegen die corona-kilo’s!

Food

Recept: keto vegan chocoladepudding

Wie zegt dat een recept niet gezond kan zijn?