Tag: gezondheid
Gezond
De 8 perfecte snacks voor het slapengaan waarvan je niet verdikt
Het kan: late-night snacks die de slaap bevorderen én waarvan je niet aankomt! Ontdek hier dé 8 snacks voor een laat hongergevoel.
Gezond
Nooit meer moe dankzij orthomoleculaire geneeskunde
Stress, geen fut, slecht slapen... Wie heeft er geen last van? En altijd is er die ongerustheid:...
Gezond
5 goede ochtendgewoontes om de hele dag fitter te zijn
Vanaf nu heeft de ochtendstond écht goud in de mond.
Gezond
5 redenen waarom samen wandelen zo goed is voor je relatie
Wandelen is gezond en goed voor de lijn. Maar er is meer, wandel jij regelmatig samen je...
Gezond
Zoveel calorieën verbrand je met wandelen
Iedere vorm van beweging is goed. Ook wandelen dus. Maar er is zelfs nog beter nieuws. Door te …
Gezond
7 redenen waarom je ’s nachts vaak wakker wordt
Want een goede nachtrust is écht belangrijk voor je.