Gezond
Goede vraag: hoe weet je of het water in je fles nog goed is?
Een raar geurtje? Dan kun je het water maar beter vervangen.
Gezond
Slechte slaper? 9 gewoontes van een expert om beter te slapen
Slaap vanaf nu als een roosje dankzij deze tips.
Gezond
Goed voor je hart: 7 leuke dingen die je gezonder maken
Neen, het gaat niet over een zwaar dieet of uitputtende sportsessies.
Gezond
Afvallen? Zowat alle gezonde diëten komen neer op deze drie punten
Minder moeilijk dan je denkt.
Gezond
Dit gebeurt er als je te veel zout eet (en zo verander je dat)
Voel jij je opgeblazen? Dan wil je dit even lezen.
Gezond
Weg met dat dieet: 3 redenen waarom diëten niet werkt
Sommigen gaan het graag horen, anderen (die al jaren aan het diëten zijn) misschien wat minder. Maar...
Gezond
De meest efficiënte voedingsmiddelen om meer vet te verbranden
Deze lekkere ingrediënten zet je vanaf nu vaker op het menu!
Gezond
Gestresst of (over)vermoeid? Deze veranderingen in je eetpatroon lossen het op
Want voeding doet zoveel meer dan je denkt!